웰튼병원의 건강한 생각

전방십자인대파열 진단받고 무릎수술 받으셔야하나요? 축구, 농구 등을 하다가 갑작스러운 무릎 통증으로 병원을 찾으시는 분들이 있습니다. 바로, 전방십자인대파열과 같은 무릎부상을 의심해볼 수 있는데요! 진단을 받고 무릎수술을 받으셔야 한다면 질환에 대해 정확히 알고 계시는 것이 좋습니다. 오늘은 웰튼병원에서 파헤쳐보도록 하겠습니다. ▨ 전방십자인대 ▨ 뒤쪽 넙다리뼈의 안쪽 면의 뒤편 위쪽에 시작하여 정강뼈 앞 융기 사이 구역에 있는 앞 십자인대는 양쪽 다리의 무릎 관절 내 위치하여 있습니다. 넙다리뼈가 앞으로 이동하는 것과 과도하게 펴지는 것을 방지하고 정강뼈의 돌림을 제한하는 역할을 합니다. 즉, 관절의 안정성에 있어 중요한 역할을 합니다. ▨ 전방십자인대파열 ▨ 교통사고나 낙상 등의 직접적인 수상에 의해..

봄 등산시 주의할 것 어느덧 날씨가 온화해지면서 봄이 다가온 것 같습니다. 봄날씨를 기다리기라도 한 듯 운동 마니아들뿐 아니라 주변 곳곳에서 야외활동 계획을 세우시는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 봄 등산을 준비하시는 분들이 많을텐데요! 가족과 친구들과 봄 등산으로 즐거운 시간을 보내는 것도 중요하지만 안전한 등산을 위해 주의해야할 것이 있습니다. 바로, 무릎 부상에 대한 철저한 대비가 필요하다는 사실! 겨울 추위와 운동 부족으로 근육과 인대가 약해진 상태에서 갑작스러운 등산으로 근육과 인대가 무리하게 늘어나거나 찢어지는 손상을 쉽게 당할 수 있습니다. 그 이유는 바깥 온도가 봄철 기온으로 회복되었더라도 우리 몸의 생체시계는 아직 겨울에 맞춰져 있어서 생리기능의 부조화를 일으키면서 체내 노폐물과 피로물..

'전방십자인대파열'- 근육통일까 관절통일까? 애매하다면 봄철 야외활동이 늘면서 통증환자들이 급증하고 있습니다. 몸에 무리가 왔다는 대표적인 신호인 통증! 특히 무릎이나 어깨, 발목 등 신체 접합 부위에 통증이 생기면 조기 치료를 위해 정확히 원인을 발견하는 것이 매우 중요합니다. # 근육통 VS 관절통 하지만 같은 통증이라도 단순 근육통인지, 관절 연골이나 인대, 힘줄 등의 손상으로 인한 통증인지에 따라 치료방법이 달라집니다. If 근육통이라면, 휴식만 취해도 대부분의 증상이 호전되며 근육 자체가 큰 부상을 입지 않았다면 초기 2-3일 정도는 냉찜질이 효과적이며 1주일 이상 지속되면 온찜질이나 스트레칭 등으로 혈액순환을 촉진하면서 근육 긴장을 풀어주면 증상이 호전됩니다. 단순 근육통이라면 1-2주일 정도..

전방십자인대파열 수술방법과 재활의 중요성! 격한 스포츠활동이나 무리한 운동으로 무릎 부상의 우려가 높습니다. 특히 운동경기 중 무리하게 진행방향을 바꾸거나 부딪치는 외상으로 인하려 전방십자인대파열이 올 수 있는데요. 오늘은 웰튼병원에서 '전방십자인대파열'의 치료법과 재활의 중요성에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 전방십자인대파열이란? 전방십자인대는 무릎 내부에 있는 4개의 인대 중 하나로 무릎 관절의 안정성을 유지하고 정강이뼈가 회전하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 큰 충격이나 무리한 운동으로 인해 전방십자가 손상되는 것을 '전방십자인대파열' 이라고 말합니다. 2. 증상 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요해요! '뚝'하는 파열음과 함께 무릎 붓기와 통증이 나타나게 됩니다. 하지만 처음에는 통증에 걷기 ..

무릎 끊어진 느낌 '전방십자인대파열' 다리가 앞으로 빠지는 힘이 가해지거나 회전력이 가해졌을 때 끊어지는 느낌이 들면서 툭하는 소리가 나거나 꺽이는 느낌이 들었다면 우리 무릎의 인대인 전방십자인대 파열을 의심해보아야 합니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 무릎 끊어진 느낌이 드는 '전방십자인대파열'에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 전방십자인대파열 우리의 전방십자인대는 허벅지뼈와 종아리 뼐르 이어줘 무릎이 앞뒤로 흔들리지 않도록 해주는 역할을 합니다. 무릎 관절의 안정성을 유지시켜주는 효과도 가지고 있는데요. 전방십자인대를 이어주는 힘은 강하지만 굵기가 가늘고 비틀림이 약해 외부 충격이 가해지면 쉽게 끊어질 수 있습니다. 전방십자인대가 파열되었을 때에는 무릎에서 무엇인가 찢어지는 느낌과 함께 탁! 혹은 툭! 하..

전방십자인대파열 증상 :: 운동후 생긴 무릎통증 운동을 하고나서 갑자기 무릎에 통증이 생기거나 붓는 증상을 보인다면 이 무릎통증의 원인을 정확하게 파악하는 것이 중요합니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 운동후 생긴 무릎통증의 원인 중 하나인 전방십자인대파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 전방십자인대파열 전방십자인대파열은 과격한 운동을 하거나 무릎에 충격이 가해질 때 생길 수 있습니다. 우리의 전방십자인대는 허벅지 뼈와 종아리 뼈를 이어줘 무릎이 앞뒤로 흔들리지 않도록 해주고, 무릎 관절의 안정을 유지시켜 줍니다. 하지만 이 전방십자인대는 이어주는 힘은 강하지만 굵기가 가늘고 비틀림이 약하기 때문에 앞서 언급한대로 과격한 운동이나 무릎에 충격이 가해지면 쉽게 끊어질 수 있습니다. 전방십자인대파열 증상 :: ..

전방십자인대파열 진단 후 치료 전방십자인대는 활동을 하면서 무릎의 안정성을 위해 역할을 하게 되는데, 과격한 운동을 하거나 교통사고로 무릎이 갑작스럽게 꺾이거나 뒤틀렸을 때 전방십자인대파열이 진행될 수 있습니다. 십자인대가 끊어지게 되면 퇴행성관절염까지 이어질 수 있어 적절한 치료가 반드시 필요합니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 전방십자인대파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 전방십자인대파열은 방치하면 안됩니다. 전방십자인대파열이 되면 처음에는 무릎이 붓고, 걷지 못하게 되는데 시간이 지나면 약간 호전되는 증상을 보이기도 해 환자분들이 대수롭지 않게 여기고 그대로 전방십자인대파열을 방치하게 됩니다. 하지만 전방십자인대파열 증상을 방치하게 되면 퇴행성관절염이 빨리 발생하여 나중에는 간단한 치료가 아닌 인공관..

전방십자인대파열 건강하게 치료하려면? 전방십자인대파열은 스포츠 활동이 증가함에 따라 외상으로 흔히 발생됩니다. 외상이 경미하거나 통증을 참고 견디면서 계속 방치하게 되면 증상은 더욱 더 심해질 수밖에 없습니다. 그러다보면 관절의 불안정성이나 반월상연골판파열 또는 퇴행성관절염으로 발전될 수 있기 때문에 빠르게 치료받는 것이 무엇보다 중요합니다. 지속적으로 방치하게 되면 수술 후 회복이 더디게 되며 재활 기간 역시 늘어나게 됩니다. 전방십자인대파열의 증상은 대개 비틀림이나 젖힘 손상으로 갑작스러운 통증과 함께 주저 앉거나 '뚝'하고 인대가 끊어지는 소리가 날 수도 있습니다. 스포츠나 레저 중에서 손상되는 경우 통증이나 불안정성으로 지속적으로 활동을 이어가기 힘듭니다. 특히 달리기나 뛰어오르는 축구, 농구, ..

전방십자인대파열로 인한 무릎수술은? 무릎 관절을 지탱해주는 인대는 네 가지. 그중에서도 허벅지뼈와 종아리 뼈를 이어주는 인대로, 십자모양을 가지고 있어 십자인대라는 이름이 붙었는데요. 이 전방십자인대는 스포츠활동이나 무리한 운동에 의해서 쉽게 손상될 수 있습니다. 오늘은 서울 웰튼병원과 함께 쉽게 손상될 수 있는 무릎관절질환, 전방십자인대파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 운동을 좋아하는 사람들은 주목! 전방십자인대파열은 외상에 의한 손상이 많습니다. 특히 축구나 농구, 스키와 같은 스포츠활동을 즐기는 남성들은 갑작스러운 충격이나 방향전황으로 십자인대 손상이 일어나기 쉬운데요. 전방십자인대파열이 흔히 생기는 이유는 이를 이어주는 힘은 강하지만 굵기가 가늘고 비틀림이 약해 외부충격이 가해지면 쉽게 끊어..