웰튼병원의 건강한 생각

안녕하세요. 서울 강서구 웰튼병원 재활치료센터입니다. 지난 포스팅에서 웰튼병원-와트바이크 코리아(그릿그라운드) 업무협약 체결 소식을 전해드렸어요. 그리고 이번 주 월요일부터 육지영 코치님*이 저희 웰튼병원을 방문해 물리치료사 선생님들에게 사이클링 교육을 진행하고, 웰튼 의료진과 사이클 관절재활에 대한 본격적인 공동 연구를 시작했습니다. * 육지영 코치 - 前 사이클 국가대표 / 現 그릿그라운드 사이클링 아카데미 헤드코치 본교육이 진행되기 전에 웰튼병원에 방문한 육지영 코치님이 '실내 자전거를 타는 올바른 자세 및 주의사항', '자주 묻는 질문' 등 사전에 알아야 할 기본적인 내용으로 OT를 진행해주셨는데요. 강의 내용이 비교적 쉽고, 실내자전거를 탈 때 알아야 할 기본적인 정보 담고 있습니다. 간단하게 ..

인공관절 수술 손상된 관절 부위를 인체에 무해한 재료로 만든 인공관절로 대체하는 수술입니다. 손상된 관절 부위가 극심한 통증으로 일상생활 속에서 장애가 발생하거나 더 이상 참기가 힘든 고통일 경우 해결하기 위한 치료방법입니다. 수술을 하는 부위에 따라 무릎 인공관절 수술과 고관절 인공관절 수술로 나뉠 수 있습니다. 무릎 인공관절 수술을 고려해야 하는 증상 1. 무릎 통증이 지속된다. 2. 무릎 통증으로 일상생활에 지장이 있다. 3. 무릎이 육안으로 확인 가능할 정도로 휘어있다. 4. 무릎이 굳어 움직임이 불편하다. 5. 무릎에 힘이 없어 덜렁거리며, 통증이 동반된다. 고관절 인공관절 수술을 고려해야 하는 증상 1. 고관절에 지속적인 통증이 있다. 2. 고관절 통증으로 일상생활에 지장이 있다. 3. 약물 ..

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인공관절수술 후 간호과정에 대해 알아볼까요? 정형외과 관절전문 웰튼병원입니다.^^ "무릎이 아픈 분들을 위해 늘 열린마음으로 임하는 따뜻한병동이 되겠습니다!! 수술 후 2층 영상의학과에서 엑스레이 촬영이 끝나고 병실로 올라오게 됩니다. 침대로 환자분을 옮긴다음 3시간 동안 머리를 낮게 둡니다. 발목 받침대/베개를 발목에 받치고,다리을 펴는 운동을 시작합니다. 붓기를 가라 앉히기 위해 얼음 주머니를 무릎에 대어줍니다. 무릎에 피주머니를 확인하고 3시간 동안 잠갔다가 열어드립니다. 수혈과 수액의 상태,무통주사 등을 확인합니다. ========================== 수술 후 3시간은 금식하여야 하며..3시간 이후는 음식 섭취가 가능합니다. ========================== 수술 후 ..

인공관절수술 전 간호과정에 대해 알아볼까요? 정형외과 관절전문 웰튼병원입니다.^^ ===================================== ->일반적으로 수술이 결정된 환자분은 수술 전날 입원하게 되며, 입원 후 수술 준비에 들어가게 됩니다. ->환자와 보호자는 수술 및 합병증 등에 관하여 주치의로부터 설명을 듣고, 동의서에 서명을 합니다. ->수술 후 회복과정 및 수술 후 재활운동에 관한 설명을 듣게 됩니다. ->5,6층 투게더 병동이나 웰빙 병동으로 안내를 받고, 병실로 이동하여 입원생활에 대한 설명을 듣습니다. ->2층 내과에서 복부/심장 초음파 검사를 하고.. 내과, 마취과에 협진을 의뢰합니다. ->2층 영상의학과에서 MRI검사를 한 후, 3층 스포츠 재활센타에서 바이오 덱스를 이용....

 인공관절 치환술을 받은 환자분들이 장애등급을 받을 수 있는지 여부에 대해 많이 문의하십니다. 이는 2009년까지는 인공관절치환술을 받은 경우 지체장애 5급으로 인정했었습니다. 하지만 2010년 1월부터 장애등급판정기준이 개정이 됐습니다. 인공관절치환술을 한 경우도 그 예후가 좋아진다면 장애등급에 해당이 되지 않도록 바뀌었습니다. 이러한 사항에 대해 잘 모르시는 환자분들이 상당히 많으신데요. 2009년 이전에 수술을 받은 후 장애등급을 받으신 분들의 말씀을 듣고 혼란스러워하시는 경우가 많으셔서 판정기준에 대해 알려드립니다. 2010년 이후, 현재 장애등급 판정기준입니다. '고관절, 무릎관절, 발목관절에 인공관절치환술을 시행한 경우에 예후가 불량한 경우(뚜렷한 골융해, 삽입물의 이완, 중등도 이상의 불..

지난번에 이어 간단한 도구를 이용한 재활 운동을 소개해 드리겠습니다. 모래주머니를 이용한 굴곡근 운동 1. 모래주머니(1kg, 2kg)을 발목에 고정시킨다. 2. 다리를 뒤로 들어올려 5초간 유지한 후 내립니다. 3. 이 동작을 5초간 30회 시행한다. 모래주머니를 이용한 허벅지 근력운동 1. 의자에 앉아 무릎밑에 수건을 놓고 발목에 모래주머니(1kg, 2kg)를 고정시킨다. 2. 허벅지에 힘을 주어 다리를 들어올려 5초간 유지한 후 내린다. 3. 이 동작을 5초간 30회 시행한다. 밴드를 이용한 허벅지 근력운동 1. 의자에 앉아 수건을 무릎밑에 넣고 발에 밴드를 고정한다. 2. 허벅지에 힘을 주어 다리를 들어올려 5초간 유지한 후 내립니다. 3. 이 동작을 5초씩 30회 시행합니다. 볼을 이용한 내전근..

안녕하세요~ 관절튼튼!! 웰빙튼튼!! 웰튼이 입니다. 오늘은 무릎 관절 수술을 받으신 분들을 위한 재활 운동 동영상을 준비했습니다. 운동경기에 비유하자면 수술은 전반전이고, 재활은 후반전이라고 할 수 있겠네요. ^-^ 먼저 도구없이 할 수 있는 운동부터 소개해 드리겠습니다. 수술이 잘됐다고 너무 방심하시지 마시고, 운동을 꾸준히 하셔서 활기찬 일상으로 복귀하세요!! 허벅지 힘주기 운동 1.다리를 편 상태로 수건을 말아 준비한다. 2. 무릎 아래에 수건을 넣고 허벅지에 힘을주어 수건을 누른다. 3. 허벅지에 힘을주어 10초간 유지한다. 4. 이 동작을 10초간 30회 시행한다. 허벅지 근력운동 1. 수술한 측의 무릎을 펴고 반대편 다리를 45도 정도 구부린다. 2. 수술한 측의 다리를 30도 정도 들어올려..

[인공관절수술] 인공관절수술 전 검사! 검사가 무서워요 인공관절수술을 하기 위해 인공관절수술 대상 환자들은 수술 전 검사를 위해 여러곳의 검사실을 다니며 검사를 하게 됩니다. 일반 x-ray 촬영실 정확한 진단과 수술을 위한 MRI실 뼈가 튼튼한지 알아보는 골밀도검사실 복부와 심장의 상태를 알아보는 초음파실 심장기능과 폐기능을 알아보는 심전도검사실 각종 혈액검사와 소변검사를 하는 검사실 인공관절수술을 받는 환자 대부분이 60세이상 고령이면서 내과적인 만성질환 (고혈압, 당뇨, 심혈관계질환 등) 을 앓고 있는 노인들이 대부분입니다. 내과적인 만성질환을 앓고 있는 환자들 일수록 인공관절수술을 안전하게 받기 위해서는 여러가지 검사를 해야 하는 것은 불가피하다고 할 수 있습니다. 인공관절수술을 받기 위한 환자뿐..