웰튼병원의 건강한 생각

어깨결림? 어깨회전근개파열 증상인가 운동범위가 가장 크고 다양한 기능을 담당하고 있는 어깨는 손상의 위험 역시 큽니다. 어깨결림 같은 어깨통증은 일반적으로 근육통이나 피로 정도로 생각하고 대수롭지 않게 여기는 경우가 많아서 어깨질환이 있다 해도 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열 증상과 그 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 어깨결림... 어깨질환 종류도 다양 어깨질환의 종류는 다양합니다. 대표적인 어깨질환으로 오십견, 어깨회전근개파열, 석회성건염 등을 꼽을 수 있는데, 치료시기를 놓치는 경우 극심한 통증은 물론이고 기능 제한으로 일상생활에 큰 제약이 발생할 수 있어요. 단순히 어깨결림, 뻐근한 정도라고 해서 가볍게 여겨서는 안 되고, 반드시 통증이 지속된다면..

수영어깨통증 방치 후 '어깨 회전근개파열' 날씨가 점차 쌀쌀해지면서 실내운동을 즐기는 분들이 늘고 있고, 그중에서 가장 흔한 실내스포츠활동이라면 수영을 꼽을 수 있습니다. 수영은 관절건강에 좋은 운동으로 알려져 있어서 어깨나 무릎, 고관절 통증이 있는 환자분들에게 적극 권장하는 치료방법 중 하나인데요. 하지만 이 수영도 잘못된 자세나 무리하게 운동을 하게 되면 수영어깨통증이 발생하게 될 수 있습니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 수영어깨통증 그대로 방치한 후 발생될 수 있는 '어깨회전근개파열'에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 전신운동으로 알려진 수영, 그러나? 수영은 전신 운동 중 하나로 근육 및 심폐 발달에 매우 효과적인 운동으로 알려져 있어 연령에 상관없이 권장하는 실내스포츠입니다. 수영은 주로 다리와 ..

어깨회전근개파열 치료의 나침반, 관절내시경 "갑자기 어깨를 펴지 못하거나, 부모님이 어깨가 빠질 듯이 아프다고 할 때 옷 입고 벗기가 어려울 정도로 팔을 움직이지 못하겠다"고 하는 경우가 흔합니다. 또 밤에는 '욱신 욱신' 저려오는 통증 때문에 잠을 설치게 되는 어깨통증들. 오십견, 어깨충돌중흐군, 석회성 힘줄염일 수도 있지만 어깨회전근개파열이 아닌지 확인해봐야 합니다. 어깨회전근개파열은 노화나 반복적인 과도한 사용, 격한 운동 등으로 인하여 어깨의 힘줄이 약해지거나 퇴행되면서 발생됩니다. 특히 중년층의 어깨질환 68%를 차지할 정도로 흔한 질환입니다. 대부분 어깨질환 하면 오십견을 떠올리게 되는데요. 오십견과 어깨회전근개파열은 혼동되기 쉬워서 어깨관절을 치료하는 병원을 찾아서 상담받으시는 것이 좋습니다..

어깨깡패도 조심! '어깨회전근개파열 증상&치료' 어느날 뜬금없이 어깨통증이 심하게 발생하고 사라지지 않을 때에는 우리의 어깨 운동을 담당하는 어깨회전근개가 파열 또는 손상을 입어 어깨통증이 생기는 것일 수 있습니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열의 증상과 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨깡패도 조심! '어깨회전근개파열 증상&치료' # 무리한 어깨운동, 어깨회전근개파열의 원인?! 소위 '어깨깡패'라 불리는 운동 잘하는 남성들도 무리한 어깨운동으로 인해서 어깨회전근개파열이 진행될 수 있습니다. 특히 어깨 사용량이 많은 골프선수, 야구선수들은 한쪽 어깨만을 사용하는 경우가 다수라서 어깨회전근개파열의 위험이 매우 높습니다. 회전근개는 우리의 어깨의 운동을 담당하는데 이 힘줄이 외부의 손상이나 충..

명절증후군? 어깨통증 주의! 관절내시경 10월이면 곧 연휴가 시작되지만, 올해는 너무 긴 연휴라 누구가에게는 황금연휴라 불릴 수 있겠지만 그럼에도 불구하고 이 긴 연휴가 썩 달갑지 않은 분들 많으실 텐데요. 오늘은 웰튼병원과 함께 명절증후군의 대표 통증, 어깨통증에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 명절증후군 자주 생기는 이유 " 남성은 벌초, 무거운 짐 들고 나르기, 여성은 제사 음식 준비가 그 원인! " 명절이 지나고 난 뒤 정형외과 내원환자가 늘어나는 이유는 연휴기간동안 무리하게 관절과 근육을 사용하게 되면서 무릎, 허리, 고관절, 어깨통증 등을 호소할 수 있습니다. 특히 명절 이후에는 일교차가 점점 심해지게 되면서 면역력이 떨어지는 것은 물론 명절기간 동안 한자세로 장시간 있어야 하거나 반복된 활동..

지금 어깨회전근개파열이 발생되었다면... 회전근개(어깨힘줄)이 완전히 파열되기 전에는 주로 어깨통증과 불편함을 갖고 있습니다. 적절한 치료와 재활을 통해 완전히 회복할 수 있으나 회전근개가 파열되었다면 자연적으로 치유되지 않습니다. 어깨 통증이 있는 시기와 없는 시기가 반복되면서 회전근개파열의 크기가 계속 커지고 결국에는 어깨의 범위가 제한되거나 회전근개성 관절증으로 진행될 수 있습니다. 어깨회전근개파열이 발생되었다면 어떤 증상들이 나타날까요? 어깨통증이 주로 야간에 심하게 되어 수면장애로 나타나게 됩니다. 또한 어깨를 움직일 때마다 아파서 제대로 움직이지 못하게 됩니다. 어깨통증과 힘줄의 파열로 인해서 특정 방향으로의 움직임이 힘듭니다. 근력이 약화되고 움직임에 제한 되는 등의 일상생활에서의 어려움이 ..

어깨회전근개파열과 오십견증상과 다른점 다양한 어깨질환 중, 어깨관절에 통증이 있으면 일반적으로 오십견이라고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 오십견 증상보다 어깨회전근개파열 증상일 경우가 더욱 많은데요. 오늘은 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열과 오십견과 다른점에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 어깨회전근개파열과 다른 오십견 실제로 오십견의 빈도는 어깨관절 통증 원인의 10% 미만 정도로 대부분 어깨통증의 원인은 어깨회전근개파열이나 석회성건염, 어깨충돌증후군 같은 다른 질환의 원인이 될 수 있습니다. 어깨회전근개파열과 오십견 증상의 다른 점은 팔을 들어올리는 동작이 어렵고, 팔을 뒤로 돌리거나 하는 동작에서 어깨통증이 생길 수 있습니다. 보통 오십견증상을 보인 후 오십견 진단이 내려지는 것은 보통 단순 ..

어깨회전근개파열 조기치료의 중요성 관절 중에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절은 어깨로 그만큼 어깨를 사용하는 빈도수도 높을 수 밖에 없지만 심하지 않은 어깨통증은 하루 이틀 두고보고 그대로 증상을 방치하는 경우가 많은데요. 이러한 어깨통증을 장기적으로 방치한 경우 심하면 어깨회전근개파열이 진행될 수 있습니다. 어깨회전근개파열은 조기치료가 중요한데요. 서울 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열에 대해 알아보도록 할게요! # 어깨회전근개파열 오십견과 비슷한 증상을 가진 어깨 회전근개파열은 오십견 처럼 40~60대 연령층에게 주로 발생하기도 하지만, 최근들어 운동을 선호하는 20~30대에게서도 흔히 보이는 어깨 질환 중 하나입니다. 단순한 근육통은 운동이나 휴식만으로 회복될 가능성이 있지만 어깨 회전근개파열..

어깨회전근개파열 증상, 어깨통증만 있을까. 하루종일 책상앞에 앉아 업무를 하는 직장인들에게서도 어깨통증이 생길 수 있지만, 일반인 중에서도 어깨통증으로 가장 많이 고생하는 사람은 바로 주부일 것입니다. 뻐근하고 결리는 어깨통증 증상을 보여도 바쁜 집안일로 인해서 자신의 어깨건강을 대수롭지 않게 여기기 일쑤일텐데요. 무리한 집안일로 인해 어깨회전근개파열이 될 수 있습니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열 증상 어깨통증만 있는지 알아보고, 어깨회전근개파열은 어떻게 치료하는 것이 가장 좋은지 알아보도록 하겠습니다. # 어깨회전근개파열? 대부분 어깨통증을 느끼는 주부들은 오십견이거나 어깨회전근개파열인 경우가 많습니다. 어깨회전근개는 반복된 어깨 관절에 자극이 가게 되면서 유연성과 탄력을 잃게 되고 회전근..