웰튼병원의 건강한 생각

반월상연골판파열 꼭 수술 해야만 할까요? 날씨가 따뜻해짐에 따라 야외활동으로 반월상연골판파열과 같은 무릎부상을 입은 환자들이 급증하고 있습니다. 평소 운동을 거의 하지 않던 사람이 갑자기 무리하게 활동을 하면 관절부상이 생길 수 있어 주의해야 합니다. 중장년층의 경우 퇴행성 변화로 근육과 관절이 약해져 있기 때문에 작은 충격에도 연골판이 손상되기 쉬우며 건강을 챙기기 위해 과격하게 운동을 하다 연골파열로 고생하는 사례가 많습니다. 그리고 20-30대 젊은 층은 운동을 여가로 즐기면서 무리한 스포츠활동을 통해서, 그리고 하이힐 신기 등 무릎 관절에 좋지 않은 행동 습관으로 반월상연골판이 파열되게 됩니다. #반월상연골판의 역할 및 파열 손상 원인 C자 모양의 초승달을 닮아 반월상연골판이라 불리며, 허벅지뼈와..

'전방십자인대파열'- 근육통일까 관절통일까? 애매하다면 봄철 야외활동이 늘면서 통증환자들이 급증하고 있습니다. 몸에 무리가 왔다는 대표적인 신호인 통증! 특히 무릎이나 어깨, 발목 등 신체 접합 부위에 통증이 생기면 조기 치료를 위해 정확히 원인을 발견하는 것이 매우 중요합니다. # 근육통 VS 관절통 하지만 같은 통증이라도 단순 근육통인지, 관절 연골이나 인대, 힘줄 등의 손상으로 인한 통증인지에 따라 치료방법이 달라집니다. If 근육통이라면, 휴식만 취해도 대부분의 증상이 호전되며 근육 자체가 큰 부상을 입지 않았다면 초기 2-3일 정도는 냉찜질이 효과적이며 1주일 이상 지속되면 온찜질이나 스트레칭 등으로 혈액순환을 촉진하면서 근육 긴장을 풀어주면 증상이 호전됩니다. 단순 근육통이라면 1-2주일 정도..

관절수술 - 비수술적치료 vs 수술적치료 우리 몸에서 관절은 뼈와 뼈가 만나는 곳의 상호간의 결합을 만들어 주는 역할을 합니다. 우리 몸을 자유자재로 움직이게 하지만 이러한 관절에 이상이 생기면 자유롭게 움직일 수 없어 일상생활에 상당한 어려움을 주곤 하는데요. 관절의 경우 나이가 들수록! 많이 사용할수록! 닳기 때문에 관리가 필수적입니다. 하지만 잘못된 행동습관 및 무리한 다이어트, 격한 운동 등에 의해 수많은 관절질환에 노출될 수 있어 주의가 필요합니다. 가장 흔한 질환으로 퇴행성관절염을 말할 수 있으며 이는 관절을 보호하는 연골의 점진적 손상과 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등의 손상으로 염증과 통증을 발생시키는 질환입니다. "퇴행성 관절염 증상" 초기에는 관절을 움직일 때마다 통증이..

인공관절 해야 한다면, 이것만은 꼭! 확인하자 무릎에서 통증이 느껴지고 걸음걸이가 점점 이상해진다? 흔히 노화로 인해 발생한다고 알려져 있는 '무릎 퇴행성관절염' 하지만 특별한 기질적 원인 없이 외부로의 손상, 질병 등의 원인으로 발생하는 경우도 있으며 현대인들의 무리한 운동 및 다이어트 등으로 인해서도 점차 발생연령이 낮아지고 있다고 합니다. 연골의 손상이 적은 초기 퇴행성관절염은 생활습관 개선, 약물 및 주사치료, 물리치료 등을 통해 호전이 가능합니다. 하지만 연골의 손상이 심한 중기 이상의 관절염인 경우 인공관절 을 고려해 볼 수 있습니다. 오늘은 중증 퇴행성관절염 치료방법으로 알려진 '인공관절 치환술'에 대해 알려드리겠습니다. 먼저 인공관절 치환술 이란? 손상된 관절을 인체에 무해하고 안전한 성분..

전방십자인대파열 수술방법과 재활의 중요성! 격한 스포츠활동이나 무리한 운동으로 무릎 부상의 우려가 높습니다. 특히 운동경기 중 무리하게 진행방향을 바꾸거나 부딪치는 외상으로 인하려 전방십자인대파열이 올 수 있는데요. 오늘은 웰튼병원에서 '전방십자인대파열'의 치료법과 재활의 중요성에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 전방십자인대파열이란? 전방십자인대는 무릎 내부에 있는 4개의 인대 중 하나로 무릎 관절의 안정성을 유지하고 정강이뼈가 회전하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 큰 충격이나 무리한 운동으로 인해 전방십자가 손상되는 것을 '전방십자인대파열' 이라고 말합니다. 2. 증상 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요해요! '뚝'하는 파열음과 함께 무릎 붓기와 통증이 나타나게 됩니다. 하지만 처음에는 통증에 걷기 ..

전방십자인대파열 :: 인대재건술로 치료! 쉽게 뉴스에서 접하고 스포츠를 즐기는 분들이 많아지면서 무릎부상에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 오늘은 웰튼병원에서 흔한 무릎부상으로 알려진 '전방십자인대파열'에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1/ 전방십자인대파열 이란? (정의) 보행 시 무릎이 흔들리지 않게 잡아주는 십자인대가 무릎이 뒤틀리거나 비정상적인 방향으로 꺾어지면서 '뚝'하는 소리와 함께 파열이 발생하게 됩니다. 2/ 손상의 원인 - 비접촉성 외상 : 스포츠 활동 중 무리한 동작으로 인한 발생 (급한 방향전환, 정지동작으로 인한 비틀림, 감속, 무릎이 정상범위를 넘어 펴짐) - 접촉성 외상 : 스키, 농구, 축구 등 운동 중 충돌로 인한 발생 (무릎이 밖으로 꺾임) 3/ 손상시 증상 - 무릎에..

무릎 끊어진 느낌 '전방십자인대파열' 다리가 앞으로 빠지는 힘이 가해지거나 회전력이 가해졌을 때 끊어지는 느낌이 들면서 툭하는 소리가 나거나 꺽이는 느낌이 들었다면 우리 무릎의 인대인 전방십자인대 파열을 의심해보아야 합니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 무릎 끊어진 느낌이 드는 '전방십자인대파열'에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 전방십자인대파열 우리의 전방십자인대는 허벅지뼈와 종아리 뼐르 이어줘 무릎이 앞뒤로 흔들리지 않도록 해주는 역할을 합니다. 무릎 관절의 안정성을 유지시켜주는 효과도 가지고 있는데요. 전방십자인대를 이어주는 힘은 강하지만 굵기가 가늘고 비틀림이 약해 외부 충격이 가해지면 쉽게 끊어질 수 있습니다. 전방십자인대가 파열되었을 때에는 무릎에서 무엇인가 찢어지는 느낌과 함께 탁! 혹은 툭! 하..

전방십자인대파열 증상 :: 운동후 생긴 무릎통증 운동을 하고나서 갑자기 무릎에 통증이 생기거나 붓는 증상을 보인다면 이 무릎통증의 원인을 정확하게 파악하는 것이 중요합니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 운동후 생긴 무릎통증의 원인 중 하나인 전방십자인대파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 전방십자인대파열 전방십자인대파열은 과격한 운동을 하거나 무릎에 충격이 가해질 때 생길 수 있습니다. 우리의 전방십자인대는 허벅지 뼈와 종아리 뼈를 이어줘 무릎이 앞뒤로 흔들리지 않도록 해주고, 무릎 관절의 안정을 유지시켜 줍니다. 하지만 이 전방십자인대는 이어주는 힘은 강하지만 굵기가 가늘고 비틀림이 약하기 때문에 앞서 언급한대로 과격한 운동이나 무릎에 충격이 가해지면 쉽게 끊어질 수 있습니다. 전방십자인대파열 증상 :: ..

전방십자인대파열 재건술// 관절내시경 스포츠 활동을 하고나면 무릎에서 뚝하는 소리가 나는 경우가 있습니다. 무릎에서 소리가 났지만 통증이 생기지 않았다면 크게 문제되지는 않지만 무릎에 통증이 생기고, 붓는다면 전방십자인대파열을 의심해 보아야 합니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 전방십자인대파열에 대해 알아보고, 이를 치료하는 방법으로 선택하는 '관절내시경'에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. # 전방십자인대란? 전방십자인대란 무릎의 위 뼈(대퇴골)와 아래뼈(경골)를 이어 주는 역할을 하며, 무릎 관절 안정성의 80%를 기여하게 됩니다. 전방십자인대의 기능으로는 관절에 가해지는 충격이나 압박을 완화시키고, 하퇴부가 앞쪽으로 쏠리는 현상, 무릎이 뒤틀리는 현상을 방지하게 되는데, 우리가 흔히 즐기는 스포츠 활동 축..