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목록관절내시경 (179)
웰튼병원의 건강한 생각
전방십자인대파열 심하면 재건술로 수술! 날씨가 야외활동하기 좋은 요즘! 등산이나 축구, 농구 등 활동적인 운동을 하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 하지만 준비운동없이 바로 격한 운동을 하거나 급작스럽게 운동량을 늘리는 등 신체에 무리를 주게되면 무릎 손상이 나타날 수 있는데요. 이런 경우 대부분 전방십자인대파열로 진단되곤 합니다. ● 전방십자인대는? 몸을 움직이거나 회전할 때 무릎을 단단히 잡아주며 관절의 안정성을 유지해주는 힘줄 조직입니다. 여러 겹의 실이 겹쳐있는 모양으로 되어 있습니다. ● 전방십자인대파열이란? 무릎관절을 붙들고 있는 힘줄조직이 외부 충격에 의해 찢어지는 경우를 말합니다. 주로 무리한 운동이나 외상으로 무릎 관절이 뒤틀리거나 꺾였을 때 발생하며 다리를 앞쪽으로 내미는 힘이 가해지거나..
관절내시경으로 잠 못 드는 무릎통증 치료! 무릎관절은 대퇴골과 경골로 구성되어 있으며 그 사이를 연골이 받쳐주는 형태입니다. 특히 물렁뼈인 연골은 무릎 관절의 마찰을 줄여주고 충격을 완화해주는 역할을 담당하는데요. 이 연골은 충격이나 외압이 반복적으로 발생하면 점진적으로 손상을 입게 되며 한번 손상될 경우 자연적으로 재생되지 않는 특징을 가집니다. 게다가 신경세포가 없어 손상이 되었더라도 별다른 통증이 나타나지 않습니다. 여기서, 연골이 손상되면 무릎 관절 위와 아래뼈가 서로 맞닿아 마찰을 일으킬 때 통증이 느껴지게 됩니다. 이 관절 질환을 '무릎 퇴행성관절염'이라고 합니다. ▣ 무릎 퇴행성관절염 ▣ 극심한 통증과 함께 염증이 발생하기도 합니다. 과거에는 노화로 인해 생기는 경우가 많았지만 최근에는 잘못..
[관절내시경이면 OK] 어깨부터 무릎통증 치료까지~ 01. 어깨질환 - 관절내시경으로 OK! 대표적인 어깨통증 질환으로 오십견과 회전근개파열을 꼽을 수 있습니다. 두 질환은 어깨통증과 함께 관절 운동 제한을 동반하는 증상이 공통적으로 나타나 오인하기 쉽습니다. 그러나 오십견은 관절의 수동 운동이 제한되면서 근력 약화가 동반되지 않고 회전근개파열은 관절의 수동 운동이 가능하면서 근력 약화가 동반된다는 차이점을 가지고 있습니다. *오십견이란 주로 50대에 높은 발병률로 이름 지어진 오십견은 의학적으로 동결견, 유착성 관절낭염이라고 불리고 있습니다. 최근에는 40대 이전으로 발병연령이 낮아지고 있는 추세입니다. 일반적으로 어깨 통증과 함께 관절운동의 수동적, 능동적 제한이 동반되며 특히 고혈압, 당뇨병, 갑상..
관절내시경 어깨수술잘하는곳 - 치료법은? 화창한 날씨의 요즘, 공원이나 인근 산책로는 건강을 위해 운동과 나들이를 즐기시는 분들로 많아지고 있습니다. 하지만 갑작스러운 스포츠 활동은 자칫 부상으로 이어질 수 있는데요! 활동량이 없던 겨울동안 뼈와 관절, 근육의 유연성이 떨어졌을 뿐 아니라 큰 일교차로 우리 몸은 체온 유지를 위해 혈관을 수축하게 되는데 이때 근육과 인대가 덩달아 경직되기 때문입니다. 그래서 봄철에는 급성 어깨 통증 환자들이 증가합니다. 대부분의 사람들은 어깨 통증을 대수롭지 않게 여겨 방치하는 경우가 많지만 가볍게 넘겨 버린 통증이 밤새 잠을 못 이룰 정도로 극심한 통증으로 진행될 수도 있습니다. "어깨통증! 어깨회전근개파열 일지도!!" 1) 회전근개란? 극상건, 극하건, 소원건, 견갑하..
전방십자인대파열 진단받고 무릎수술 받으셔야하나요? 축구, 농구 등을 하다가 갑작스러운 무릎 통증으로 병원을 찾으시는 분들이 있습니다. 바로, 전방십자인대파열과 같은 무릎부상을 의심해볼 수 있는데요! 진단을 받고 무릎수술을 받으셔야 한다면 질환에 대해 정확히 알고 계시는 것이 좋습니다. 오늘은 웰튼병원에서 파헤쳐보도록 하겠습니다. ▨ 전방십자인대 ▨ 뒤쪽 넙다리뼈의 안쪽 면의 뒤편 위쪽에 시작하여 정강뼈 앞 융기 사이 구역에 있는 앞 십자인대는 양쪽 다리의 무릎 관절 내 위치하여 있습니다. 넙다리뼈가 앞으로 이동하는 것과 과도하게 펴지는 것을 방지하고 정강뼈의 돌림을 제한하는 역할을 합니다. 즉, 관절의 안정성에 있어 중요한 역할을 합니다. ▨ 전방십자인대파열 ▨ 교통사고나 낙상 등의 직접적인 수상에 의해..
등산 하다 그만, '반월상연골판파열' 주의!! 따뜻한 날씨로 등산을 계획하시는 분들이 많습니다. 하지만 등산 시 무릎건강에 각별한 주의가 필요한데요. 급한 마음에 등산을 무리하게 강행하게 되면 무릎 관절에 무리가 갈 수 있고 특히 무릎 퇴행성 변화가 시작되는 중장년층에게는 작은 충격에도 쉽게 부상을 당할 수 있기 때문입니다. 등산은 자연을 즐기고 심신 건강에 안정을 주는 좋은 운동이지만 겨우내 운동 부족으로 근육과 인대 등이 약해져있는 상태인데다가 지면도 낮과 밤의 큰 일교차로 땅이 얼었다 녹기를 반복해 상태가 좋지 않기 때문에 무릎 부상을 쉽게 입을 수 있습니다. 이러한 대표적인 무릎부상으로는 '반월상연골판파열'이 있습니다. ◆ 반월상연골판? 무릎관절의 안쪽과 바깥쪽에 위치해 있어 무릎의 중간 뼈 사이..
[봄철 주의!] 반월상연골판파열 증상 및 치료법 어느덧 영상 기온을 회복하면서 여행, 등산, 산책 등 야외활동을 계획하는 시기가 찾아왔습니다. 겨울동안 활동량이 줄고 낮은 기온으로 경직된 관절을 스트레칭으로 충분히 이완시킨 후 야외활동을 해야 하지만 대부분의 경우 사전 스트레칭 없이 운동 및 야외활동을 시작하게 됩니다. 그렇게 되면 관절 근육이 경직된 상태이기에 갑작스런 활동으로 부상을 입기 쉬워 주의가 필요한데요. 대표적인 무릎 부상으로는 '반월상연골판파열'이 있습니다. ◆반월상연골판파열 정의 및 원인◆ 반월상 연골판은 대퇴골과 경골 사이 충격을 흡수하는 반달 모양의 연골판을 말합니다. 연골판은 스포츠 활동 등으로 무릎이 뒤틀려 손상되기 쉽고 외부 충격으로 피해를 입기도 합니다. 보통 젊은 층들은 축구..
무릎 구부릴 때 통증이? 무릎 관절은 노화에 따라 가장 먼저 손상되기 쉬운 관절로 특히 노년층은 퇴행성 관절염 발병 확률이 높습니다. 그러나 최근에는 격한 움직임이 큰 레저 스포츠를 즐기거나 무리한 다이어트, 잘못된 행동습관으로 무릎 관절이 손상돼 심한 통증을 호소하는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 젊은 층에서도 무릎 관절을 지탱해주는 근육의 힘이 부족한 여성들에게 더욱 많이 나타나며 하이힐 같은 높은 구두를 신고 다니는 분들은 더욱 주의하는 것이 좋습니다. ■ 무릎을 구부릴 때 통증이 느껴진다? 무릎 통증의 원인을 파악하기 위해 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 손상의 정도에 따라 치료방법이 다르기 때문에 전문 의료진의 진료를 받고 적극적으로 치료에 임해야 합니다. ■ 손상정도에 따른 치료방법 손상의 ..
봄 등산시 주의할 것 어느덧 날씨가 온화해지면서 봄이 다가온 것 같습니다. 봄날씨를 기다리기라도 한 듯 운동 마니아들뿐 아니라 주변 곳곳에서 야외활동 계획을 세우시는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 봄 등산을 준비하시는 분들이 많을텐데요! 가족과 친구들과 봄 등산으로 즐거운 시간을 보내는 것도 중요하지만 안전한 등산을 위해 주의해야할 것이 있습니다. 바로, 무릎 부상에 대한 철저한 대비가 필요하다는 사실! 겨울 추위와 운동 부족으로 근육과 인대가 약해진 상태에서 갑작스러운 등산으로 근육과 인대가 무리하게 늘어나거나 찢어지는 손상을 쉽게 당할 수 있습니다. 그 이유는 바깥 온도가 봄철 기온으로 회복되었더라도 우리 몸의 생체시계는 아직 겨울에 맞춰져 있어서 생리기능의 부조화를 일으키면서 체내 노폐물과 피로물..