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웰튼병원의 건강한 생각
반월상연골판파열 꼭 수술 해야만 할까요? 날씨가 따뜻해짐에 따라 야외활동으로 반월상연골판파열과 같은 무릎부상을 입은 환자들이 급증하고 있습니다. 평소 운동을 거의 하지 않던 사람이 갑자기 무리하게 활동을 하면 관절부상이 생길 수 있어 주의해야 합니다. 중장년층의 경우 퇴행성 변화로 근육과 관절이 약해져 있기 때문에 작은 충격에도 연골판이 손상되기 쉬우며 건강을 챙기기 위해 과격하게 운동을 하다 연골파열로 고생하는 사례가 많습니다. 그리고 20-30대 젊은 층은 운동을 여가로 즐기면서 무리한 스포츠활동을 통해서, 그리고 하이힐 신기 등 무릎 관절에 좋지 않은 행동 습관으로 반월상연골판이 파열되게 됩니다. #반월상연골판의 역할 및 파열 손상 원인 C자 모양의 초승달을 닮아 반월상연골판이라 불리며, 허벅지뼈와..
'전방십자인대파열'- 근육통일까 관절통일까? 애매하다면 봄철 야외활동이 늘면서 통증환자들이 급증하고 있습니다. 몸에 무리가 왔다는 대표적인 신호인 통증! 특히 무릎이나 어깨, 발목 등 신체 접합 부위에 통증이 생기면 조기 치료를 위해 정확히 원인을 발견하는 것이 매우 중요합니다. # 근육통 VS 관절통 하지만 같은 통증이라도 단순 근육통인지, 관절 연골이나 인대, 힘줄 등의 손상으로 인한 통증인지에 따라 치료방법이 달라집니다. If 근육통이라면, 휴식만 취해도 대부분의 증상이 호전되며 근육 자체가 큰 부상을 입지 않았다면 초기 2-3일 정도는 냉찜질이 효과적이며 1주일 이상 지속되면 온찜질이나 스트레칭 등으로 혈액순환을 촉진하면서 근육 긴장을 풀어주면 증상이 호전됩니다. 단순 근육통이라면 1-2주일 정도..
전방십자인대파열 :: 인대재건술로 치료! 쉽게 뉴스에서 접하고 스포츠를 즐기는 분들이 많아지면서 무릎부상에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 오늘은 웰튼병원에서 흔한 무릎부상으로 알려진 '전방십자인대파열'에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1/ 전방십자인대파열 이란? (정의) 보행 시 무릎이 흔들리지 않게 잡아주는 십자인대가 무릎이 뒤틀리거나 비정상적인 방향으로 꺾어지면서 '뚝'하는 소리와 함께 파열이 발생하게 됩니다. 2/ 손상의 원인 - 비접촉성 외상 : 스포츠 활동 중 무리한 동작으로 인한 발생 (급한 방향전환, 정지동작으로 인한 비틀림, 감속, 무릎이 정상범위를 넘어 펴짐) - 접촉성 외상 : 스키, 농구, 축구 등 운동 중 충돌로 인한 발생 (무릎이 밖으로 꺾임) 3/ 손상시 증상 - 무릎에..
관절수술 로 지긋지긋한 관절염 극복 가능할까? 1/ 밤마다 쑤시고 아픈 무릎 관절염! 고령화시대로 접어들면서 퇴행성관절염으로 앓고 계신 분들이 많아지고 있는데요. 더불어 현대인들의 무리한 다이어트, 운동 그리고 잘못된 행동습관 등에 의해서도 관절염 환자들은 더욱 크게 늘어나는 추세입니다. 관절염은 관절의 연골이 마모되는 질병으로 초기에는 연골이 닳아 관절의 부드러운 부분이 점차 없어지면서 염증과 통증이 나타나게 됩니다. 점차 증상이 진행됨에 따라 움직일 때마다 통증이 발생하고 연골은 물론 뼈가 닳기 시작하면서 뼈 돌기가 자라나게 됩니다. 퇴행성관절염 말기의 경우 연골이 다 닳아서 뼈와 뼈가 직접 닿게 되며 관절이 뻣뻣해지고 심각한 통증이 생깁니다. 더이상 약물 및 주사치료, 물리치료 등과 같은 비수술적 ..
무릎,어깨 관절수술 은 관절경수술잘하는곳 에서! 우리가 흔히 아는 관절질환으로 퇴행성관절염, 무릎관절염, 어깨관절염 등이 있습니다. 관절질환은 단순히 노화로 인한 퇴행성변화로 나타나게 되는 질환으로 알거나 중.장년층에 나타나는 질병으로 오해하는 경우가 많은데요. 하지만 젊은층들의 무리한 다이어트와 격한 운동, 그리고 잘못된 행동습관 등에 의해 관절질환의 발생 연령이 점차 낮아지고 있습니다. 위와 같은 관절염은 초기에 진단을 받아 치료를 받는다면, 비교적 간단한 시술이나 비수술적 치료로 증세를 호전시킬 수 있지만 대부분의 관절염 환자의 경우는 증상을 방치해 관절 모양에 변화가 일어나거나 통증을 유발하여 삶의 질을 떨어뜨리게 되는 상황까지 오게 됩니다. 그러한 경우에는 관절수술의 수술적치료를 고려해야 하는데..
전방십자인대파열 :: 파열 정도에 따라 치료법 선택! 스포츠를 직업 또는 여가로 즐기는 분들이 많아지고 있는 요즘, 그에 따라 부상도 빈번하게 발생하고 있습니다. 특히 전방십자인대가 파열되는 무릎 부상을 겪는 사람이 늘고 있어 운동 시 각별한 주의가 필요한데요. 전방십자인대는 스스로 치유되는 능력이 적어 치료시기를 놓치면 무릎 관절 상태가 전반적으로 나빠질 우려가 있으며 역할을 제대로 하지 못할 경우 주변 연골에 반복적으로 손상이 가해지기 때문에 제대로 진단을 받고 치료법을 선택해야 합니다. 먼저, 원인 및 증상부터 알아보겠습니다. #원인 운동 중 갑작스러운 방향 전환을 하거나 점프 후 착지동작이 잘못된 경우, 그리고 빠르게 달리다가 급하게 멈추는 경우 등으로 전방십자인대파열이 주로 발생합니다. 이외 교..
무릎연골수술 받아야할까? 1. 무릎 연골의 중요성을 알고 계시나요~? 무릎 연골이란 허벅지와 종아리뼈 표면을 3-5mm 두께로 덮고 있는 막으로 일종의 뼈를 덮는 보호막 역할을 합니다. 이는 무릎 관절을 움직일 때 뼈가 서로 부딪혀 손상되지 않도록 도와줍니다. 하지만 우리의 무릎 연골은 노화에 의해 그리고 다양한 외상에 의해서 손상되기도 하며 심할 경우 별다른 이유없이 괴사되기도 하는데요. 여기서, 문제는! "연골에 신경세포가 존재하지 않아 손상되어도 쉽게 자각하지 못하는 점"입니다. 게다가 한 번 손상되면 자연적으로 치료가 어렵기 때문에 반드시 치료를 받아야 합니다. 대부분 파스와 같은 자가 치료에 의존하게 되는데 시기를 놓치게 되면 퇴행성 관절염을 앞당기는 원인이 될 수 있고 치료 및 회복 과정이 장..
관절내시경 수술 방법과 효과 겨울철에 접어들면 낮은 기온으로 인해 몸이 자연스럽게 움츠러들게 됩니다. 이때 혈액 순환도 저하되고 근육이 경직되기도 하는데요. 특히 중장년층은 조금만 무리해도 통증이 느껴지고 근육손상이 발생할 수 있어 회전근개파열과 같은 어깨질환은 물론 퇴행성관절염 등에도 주의가 필요합니다. 쑤시는 통증을 무심코 넘겼다가는 증상이 심해 치료를 받아도 이전의 건강함을 회복하기 어려울 수 있기 때문에 관절 건강에 관심을 가지고 전문의에게 정확한 진단을 받는 것이 바람직합니다. 이전에 행한 시술의 경우, 직접 관절 절개를 통해 진단 및 치료를 진행했다면, 의학 기술의 발달로 보다 간단히 시술할 수 있는 '관절내시경 수술법'을 통해 치료가 진행됩니다. 관절내시경 수술 방법 손상 부위에 1cm 미만..
계속되는 무릎통증 :: 반월상연골판파열 일까? 중장년층이라면 살짝만 넘어지더라도 크게 다칠 위험이 있습니다. 만약 심할 경우, 반월상연골판파열, 십자인대 파열 등의 부상을 입을 수가 있는데요. 또한, 평상시 무릎통증이 있거나 관절염 진단을 받았을 경우, 더욱 조심해야하며 반월상연골판파열도 의심해볼 수 있습니다. 이미 퇴행성 변화로 인하여 무릎 연골이 약해졌다면 가벼운 동작만으로도 연골판이 쉽게 손상될 수 있습니다. 연골판 의 중요성 연골판은 무릎 위쪽 둥근 대퇴골과 아래쪽 평평한 경골 사이에 위치한 초승달 모양의 조직으로 무릎관절을 이룰 때 바깥쪽에 생기는 빈 공간을 채움으로써 관절로 향하는 체중 부담과 충격을 흡수하고 연골을 보호하는 역할을 합니다. 반월상연골판파열 의 증상 대표적으로 등통과 압통이 있..