웰튼병원의 건강한 생각

어깨결림? 어깨회전근개파열 증상인가 운동범위가 가장 크고 다양한 기능을 담당하고 있는 어깨는 손상의 위험 역시 큽니다. 어깨결림 같은 어깨통증은 일반적으로 근육통이나 피로 정도로 생각하고 대수롭지 않게 여기는 경우가 많아서 어깨질환이 있다 해도 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열 증상과 그 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 어깨결림... 어깨질환 종류도 다양 어깨질환의 종류는 다양합니다. 대표적인 어깨질환으로 오십견, 어깨회전근개파열, 석회성건염 등을 꼽을 수 있는데, 치료시기를 놓치는 경우 극심한 통증은 물론이고 기능 제한으로 일상생활에 큰 제약이 발생할 수 있어요. 단순히 어깨결림, 뻐근한 정도라고 해서 가볍게 여겨서는 안 되고, 반드시 통증이 지속된다면..

수영어깨통증 방치 후 '어깨 회전근개파열' 날씨가 점차 쌀쌀해지면서 실내운동을 즐기는 분들이 늘고 있고, 그중에서 가장 흔한 실내스포츠활동이라면 수영을 꼽을 수 있습니다. 수영은 관절건강에 좋은 운동으로 알려져 있어서 어깨나 무릎, 고관절 통증이 있는 환자분들에게 적극 권장하는 치료방법 중 하나인데요. 하지만 이 수영도 잘못된 자세나 무리하게 운동을 하게 되면 수영어깨통증이 발생하게 될 수 있습니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 수영어깨통증 그대로 방치한 후 발생될 수 있는 '어깨회전근개파열'에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 전신운동으로 알려진 수영, 그러나? 수영은 전신 운동 중 하나로 근육 및 심폐 발달에 매우 효과적인 운동으로 알려져 있어 연령에 상관없이 권장하는 실내스포츠입니다. 수영은 주로 다리와 ..

어깨회전근개파열 치료의 나침반, 관절내시경 "갑자기 어깨를 펴지 못하거나, 부모님이 어깨가 빠질 듯이 아프다고 할 때 옷 입고 벗기가 어려울 정도로 팔을 움직이지 못하겠다"고 하는 경우가 흔합니다. 또 밤에는 '욱신 욱신' 저려오는 통증 때문에 잠을 설치게 되는 어깨통증들. 오십견, 어깨충돌중흐군, 석회성 힘줄염일 수도 있지만 어깨회전근개파열이 아닌지 확인해봐야 합니다. 어깨회전근개파열은 노화나 반복적인 과도한 사용, 격한 운동 등으로 인하여 어깨의 힘줄이 약해지거나 퇴행되면서 발생됩니다. 특히 중년층의 어깨질환 68%를 차지할 정도로 흔한 질환입니다. 대부분 어깨질환 하면 오십견을 떠올리게 되는데요. 오십견과 어깨회전근개파열은 혼동되기 쉬워서 어깨관절을 치료하는 병원을 찾아서 상담받으시는 것이 좋습니다..

어깨깡패도 조심! '어깨회전근개파열 증상&치료' 어느날 뜬금없이 어깨통증이 심하게 발생하고 사라지지 않을 때에는 우리의 어깨 운동을 담당하는 어깨회전근개가 파열 또는 손상을 입어 어깨통증이 생기는 것일 수 있습니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열의 증상과 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨깡패도 조심! '어깨회전근개파열 증상&치료' # 무리한 어깨운동, 어깨회전근개파열의 원인?! 소위 '어깨깡패'라 불리는 운동 잘하는 남성들도 무리한 어깨운동으로 인해서 어깨회전근개파열이 진행될 수 있습니다. 특히 어깨 사용량이 많은 골프선수, 야구선수들은 한쪽 어깨만을 사용하는 경우가 다수라서 어깨회전근개파열의 위험이 매우 높습니다. 회전근개는 우리의 어깨의 운동을 담당하는데 이 힘줄이 외부의 손상이나 충..

엄마어깨치료? 어깨 관절내시경 수술로 흉터최소 어깨에 돌있는 것처럼 어깨가 뻐근하고 통증이 있거나 한쪽 팔을 올리기도 힘들다고 느껴질 정도로 어깨통증이 너무 심한 경우, 더이상 참지 못하고 병원을 찾게 되면 어깨통증치료는 비수술적 치료가 아닌 어깨관절내시경 수술을 진행할 수도 있습니다. 오늘은 웰튼병원과 어깨관절내시경 수술에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨 관절내시경 수술로 흉터최소 # 반복적인 일을 자주 하시는 분 어깨질환은 대부분 반복적인 어깨사용을 하시는 분들에게서 흔히 생기게 됩니다. 특히 주부의 경우 가사일을 도맡아 하기 때문에 다른 어떤 관절보다 어깨관절을 많이 사용할 수 밖에 없는데요. 결국 엄마들은 어깨치료를 파스나 찜질로 임시적으로 하면서 생활하게 되고 제대로된 어깨치료를 받지 못해 결..

명절증후군? 어깨통증 주의! 관절내시경 10월이면 곧 연휴가 시작되지만, 올해는 너무 긴 연휴라 누구가에게는 황금연휴라 불릴 수 있겠지만 그럼에도 불구하고 이 긴 연휴가 썩 달갑지 않은 분들 많으실 텐데요. 오늘은 웰튼병원과 함께 명절증후군의 대표 통증, 어깨통증에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 명절증후군 자주 생기는 이유 " 남성은 벌초, 무거운 짐 들고 나르기, 여성은 제사 음식 준비가 그 원인! " 명절이 지나고 난 뒤 정형외과 내원환자가 늘어나는 이유는 연휴기간동안 무리하게 관절과 근육을 사용하게 되면서 무릎, 허리, 고관절, 어깨통증 등을 호소할 수 있습니다. 특히 명절 이후에는 일교차가 점점 심해지게 되면서 면역력이 떨어지는 것은 물론 명절기간 동안 한자세로 장시간 있어야 하거나 반복된 활동..

지금 어깨회전근개파열이 발생되었다면... 회전근개(어깨힘줄)이 완전히 파열되기 전에는 주로 어깨통증과 불편함을 갖고 있습니다. 적절한 치료와 재활을 통해 완전히 회복할 수 있으나 회전근개가 파열되었다면 자연적으로 치유되지 않습니다. 어깨 통증이 있는 시기와 없는 시기가 반복되면서 회전근개파열의 크기가 계속 커지고 결국에는 어깨의 범위가 제한되거나 회전근개성 관절증으로 진행될 수 있습니다. 어깨회전근개파열이 발생되었다면 어떤 증상들이 나타날까요? 어깨통증이 주로 야간에 심하게 되어 수면장애로 나타나게 됩니다. 또한 어깨를 움직일 때마다 아파서 제대로 움직이지 못하게 됩니다. 어깨통증과 힘줄의 파열로 인해서 특정 방향으로의 움직임이 힘듭니다. 근력이 약화되고 움직임에 제한 되는 등의 일상생활에서의 어려움이 ..

관절내시경 안전하고 정확하게(ft. 어깨회전근개파열) 관절내시경은 문제가 발생된 손상 뷔위에 1cm 미만 정도를 절개하여 초소형 정밀 카메라가 달린 관절내시경을 삽입하여 수술하는 방법입니다. 관절 상태를 모니터로 보면서 이물질, 파열로 된 손상된 연골을 정리해줍니다. 모니터를 보면서 수술을 하기 때문에 문제가 된 병변 부위를 확대하여 볼 수 있어 정확한 진단과 치료가 가능합니다. 관절내시경 수술은 수술 부위의 절개 범위가 작아 빠른 시간 내에 일상상활로 돌아갈 수 있습니다. 절개 범위가 작기 때문에 통증도 적고 짧은 입원기간으로 인해 비용도 줄어들게 됩니다. 관절내시경 수술은 어깨회전근개파열, 십자인대파열, 슬개골 연화증 등 다양한 질환에서 폭넓게 사용되고 있는 수술법입니다. 이 중에서 어깨회전근개파열은..

어깨회전근개파열과 오십견증상과 다른점 다양한 어깨질환 중, 어깨관절에 통증이 있으면 일반적으로 오십견이라고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 오십견 증상보다 어깨회전근개파열 증상일 경우가 더욱 많은데요. 오늘은 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열과 오십견과 다른점에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 어깨회전근개파열과 다른 오십견 실제로 오십견의 빈도는 어깨관절 통증 원인의 10% 미만 정도로 대부분 어깨통증의 원인은 어깨회전근개파열이나 석회성건염, 어깨충돌증후군 같은 다른 질환의 원인이 될 수 있습니다. 어깨회전근개파열과 오십견 증상의 다른 점은 팔을 들어올리는 동작이 어렵고, 팔을 뒤로 돌리거나 하는 동작에서 어깨통증이 생길 수 있습니다. 보통 오십견증상을 보인 후 오십견 진단이 내려지는 것은 보통 단순 ..