웰튼병원의 건강한 생각

어깨회전근개파열 치료 :: 빠를수록 효과적 어깨통증을 유발하는 어깨관절질환은 다양합니다. 본격적으로 날씨가 쌀쌀해지고 추워지면서 여러 관절부위에 통증을 느끼게 되고, 특히 반복적인 어깨사용과 말씨로 인해서 어깨 근육의 긴장과 이완이 계속 반복되면서 어깨통증이 생기게 되는데요. 심한 경우에는 어깨회전근개파열이 진행될 수 있습니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 어깨통증 질환 중 하나인 어깨회전근개에 대해 알아보도록 어깨회전근개파열 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 심한 어깨통증은 더 의심해야봐야 어깨회전근개파열은 어깨 움직임에 제한과 심한 어깨통증을 느끼게 됩니다. 오십견과 비슷한 증상이 있어서 오십견으로 착각하는 분들도 더러계시는데요. 어깨회전근개에 발생한 염증과 힘줄 및 회전근개의 손상으로 인해서 증..

어깨회전근개파열 시간이 해결해주지 않는다. 어깨통증이 느껴질때 바로 병원을 찾는 분들은 거의 없습니다. 대개 병원을 먼저 찾기 보다는 집에서 마사지를 하거나 찜질, 파스 등으로 일시적인 통증을 해결하려고 하는데요. 단순 근육통인 경우에는 휴식이나 가벼운 마사지, 스트레칭, 찜질, 파스 등으로 어깨통증 해결이 가능하겠지만 어깨회전근개가 파열이 된다면 시간으로 해결해주지 않습니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 어깨회전근개파열 어깨의 힘줄은 4가지가 있는데 이 힘줄이 손상을 입게 되는 것을 어깨회전근개파열이라고 합니다. 어깨회전근개가 완전히 파열되기 전까지는 주로 통증과 불편함만 느끼게 되는데 이는 시간적으로 해결해주지 않고 오히려 악화되어 완전 파열이 되기도 합니..

어깨회전근개파열?! 사소한 통증인줄 알았는데... 사소한 통증으로 생각했는데 어깨통증은 점점 심해지고 팔을 올리거나 내리는 간단한 동작까지 어려움이 생긴다면 어깨질환, 어깨 회전근개파열을 의심해 보아야 합니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 사소한 통증으로 오해하기 쉬운 어깨회전근개파열 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨회전근개파열?! # 사소한 통증이라도 병원을 찾아야 하는 이유 사소하게 느껴지는 어깨통증이다 하더라도 병원을 찾아 정확한 진단 및 치료를 받아야 합니다. 어깨회전근개파열의 경우 그대로 방치하게 되면 1년에 4mm씩 파열이 커진다는 연구 결과가 있기 때문에 증상을 악화시키지 않고 조기 진단 및 치료를 받는 것이 중요합니다. 어깨회전근개파열?! 어깨 관절의 충돌 현상으로 팔을 올릴 때 어깨 힘..

수영어깨통증 방치 후 '어깨 회전근개파열' 날씨가 점차 쌀쌀해지면서 실내운동을 즐기는 분들이 늘고 있고, 그중에서 가장 흔한 실내스포츠활동이라면 수영을 꼽을 수 있습니다. 수영은 관절건강에 좋은 운동으로 알려져 있어서 어깨나 무릎, 고관절 통증이 있는 환자분들에게 적극 권장하는 치료방법 중 하나인데요. 하지만 이 수영도 잘못된 자세나 무리하게 운동을 하게 되면 수영어깨통증이 발생하게 될 수 있습니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 수영어깨통증 그대로 방치한 후 발생될 수 있는 '어깨회전근개파열'에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 전신운동으로 알려진 수영, 그러나? 수영은 전신 운동 중 하나로 근육 및 심폐 발달에 매우 효과적인 운동으로 알려져 있어 연령에 상관없이 권장하는 실내스포츠입니다. 수영은 주로 다리와 ..

어깨깡패도 조심! '어깨회전근개파열 증상&치료' 어느날 뜬금없이 어깨통증이 심하게 발생하고 사라지지 않을 때에는 우리의 어깨 운동을 담당하는 어깨회전근개가 파열 또는 손상을 입어 어깨통증이 생기는 것일 수 있습니다. 오늘은 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열의 증상과 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨깡패도 조심! '어깨회전근개파열 증상&치료' # 무리한 어깨운동, 어깨회전근개파열의 원인?! 소위 '어깨깡패'라 불리는 운동 잘하는 남성들도 무리한 어깨운동으로 인해서 어깨회전근개파열이 진행될 수 있습니다. 특히 어깨 사용량이 많은 골프선수, 야구선수들은 한쪽 어깨만을 사용하는 경우가 다수라서 어깨회전근개파열의 위험이 매우 높습니다. 회전근개는 우리의 어깨의 운동을 담당하는데 이 힘줄이 외부의 손상이나 충..

엄마어깨치료? 어깨 관절내시경 수술로 흉터최소 어깨에 돌있는 것처럼 어깨가 뻐근하고 통증이 있거나 한쪽 팔을 올리기도 힘들다고 느껴질 정도로 어깨통증이 너무 심한 경우, 더이상 참지 못하고 병원을 찾게 되면 어깨통증치료는 비수술적 치료가 아닌 어깨관절내시경 수술을 진행할 수도 있습니다. 오늘은 웰튼병원과 어깨관절내시경 수술에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨 관절내시경 수술로 흉터최소 # 반복적인 일을 자주 하시는 분 어깨질환은 대부분 반복적인 어깨사용을 하시는 분들에게서 흔히 생기게 됩니다. 특히 주부의 경우 가사일을 도맡아 하기 때문에 다른 어떤 관절보다 어깨관절을 많이 사용할 수 밖에 없는데요. 결국 엄마들은 어깨치료를 파스나 찜질로 임시적으로 하면서 생활하게 되고 제대로된 어깨치료를 받지 못해 결..

명절증후군? 어깨통증 주의! 관절내시경 10월이면 곧 연휴가 시작되지만, 올해는 너무 긴 연휴라 누구가에게는 황금연휴라 불릴 수 있겠지만 그럼에도 불구하고 이 긴 연휴가 썩 달갑지 않은 분들 많으실 텐데요. 오늘은 웰튼병원과 함께 명절증후군의 대표 통증, 어깨통증에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 명절증후군 자주 생기는 이유 " 남성은 벌초, 무거운 짐 들고 나르기, 여성은 제사 음식 준비가 그 원인! " 명절이 지나고 난 뒤 정형외과 내원환자가 늘어나는 이유는 연휴기간동안 무리하게 관절과 근육을 사용하게 되면서 무릎, 허리, 고관절, 어깨통증 등을 호소할 수 있습니다. 특히 명절 이후에는 일교차가 점점 심해지게 되면서 면역력이 떨어지는 것은 물론 명절기간 동안 한자세로 장시간 있어야 하거나 반복된 활동..

지금 어깨회전근개파열이 발생되었다면... 회전근개(어깨힘줄)이 완전히 파열되기 전에는 주로 어깨통증과 불편함을 갖고 있습니다. 적절한 치료와 재활을 통해 완전히 회복할 수 있으나 회전근개가 파열되었다면 자연적으로 치유되지 않습니다. 어깨 통증이 있는 시기와 없는 시기가 반복되면서 회전근개파열의 크기가 계속 커지고 결국에는 어깨의 범위가 제한되거나 회전근개성 관절증으로 진행될 수 있습니다. 어깨회전근개파열이 발생되었다면 어떤 증상들이 나타날까요? 어깨통증이 주로 야간에 심하게 되어 수면장애로 나타나게 됩니다. 또한 어깨를 움직일 때마다 아파서 제대로 움직이지 못하게 됩니다. 어깨통증과 힘줄의 파열로 인해서 특정 방향으로의 움직임이 힘듭니다. 근력이 약화되고 움직임에 제한 되는 등의 일상생활에서의 어려움이 ..

어깨회전근개파열과 오십견증상과 다른점 다양한 어깨질환 중, 어깨관절에 통증이 있으면 일반적으로 오십견이라고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 오십견 증상보다 어깨회전근개파열 증상일 경우가 더욱 많은데요. 오늘은 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열과 오십견과 다른점에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 어깨회전근개파열과 다른 오십견 실제로 오십견의 빈도는 어깨관절 통증 원인의 10% 미만 정도로 대부분 어깨통증의 원인은 어깨회전근개파열이나 석회성건염, 어깨충돌증후군 같은 다른 질환의 원인이 될 수 있습니다. 어깨회전근개파열과 오십견 증상의 다른 점은 팔을 들어올리는 동작이 어렵고, 팔을 뒤로 돌리거나 하는 동작에서 어깨통증이 생길 수 있습니다. 보통 오십견증상을 보인 후 오십견 진단이 내려지는 것은 보통 단순 ..