웰튼병원의 건강한 생각

[웰튼병원-건강강좌 개최] 2018년 어깨관절의날 행사 현장 속으로! 어느덧 봄 기운이 찾아온 2018년 3월 29일(목), 웰튼병원에서 '어깨관절의 날'을 맞아 따뜻한 행사를 성황리에 마쳤습니다. 관절건강에 대한 정보와 무료 건강상담 등으로 알차게 꾸려진 이번 행사! 그 현장 속으로 가보실까요~? ^^ 행사 시작 1시간전부터 행사장은 어깨관절 건강에 관심이 있는 지역 주민분들로 인산인해를 이뤘습니다. 저희가 준비해놓은 다과들과 차로 함께 오신 분들은 서로 담소도 나누고 관심있는 어깨 관절에 대해 정보를 나누면서 행사장은 금세 활기찬 분위기로 바뀌었습니다. 그와 더불어 취재 열기도 뜨거웠는데요! 행사 시작은 웰튼병원 관절센터 손경모 부장님의 강좌로 시작했습니다. 주제는 였으며 모든 분들이 이해하기 쉽게 ..

활동량 많은 봄날, 어깨회전근개파열 조심하세요~~ 낮기온이 10도 이상 오르는 따듯한 날씨가 이어지고 있습니다. 이러한 날씨 속에서 배드민턴, 테니스, 골프 등 야외 운동을 하려고 하시는 분들이 많으리라 생각됩니다. 활동량이 많아지는 봄날에는 겨우내 경직되었던 관절과 근육을 준비운동 없이 곧바로 운동을 하게 되면 어깨부상을 당하기 쉬워 조심해야 합니다. 요즘 같은 날씨에는 미세먼지도 조심해야 하지만 어깨부상을 입으면 생활에 지장을 주기 때문에 주의가 필요합니다. 특히 운동으로 인한 회전근개파열은 화창한 봄을 망치는 불청객으로 꼽기도 합니다. 회전근개란? 회전근개는 어깨관절낭 주위의 근육힘줄 구조로서 상완골의 머리부분을 견갑골의 관절오목에 안정시키는 극상근(가시위근), 극하근(가시밑근), 견갑하근(어깨밑근..

[웰튼병원 소식] 2018년 3월 가양7종합사회복지관 건강강좌 실시 안녕하세요? 웰튼병원입니다. 2018년 3월 21일 수요일 가양7종합사회복지관에서 무료 건강강좌를 진행하였습니다. 이번 주제는 '어깨 관절"이었습니다. 많은 어르신들과 함께 어깨관절에 대한 여러 질환의 종류, 치료, 예방법 등 다양한 내용을 가지고 강연을 실시하였습니다. 건강강좌 이후 어깨관절의 관리를 위한 스트레칭 강좌도 이어서 진행하였습니다. 많은 어르신들이 따라하시면서 운동법을 배우셨습니다. 앞으로도 웰튼병원은 다양한 봉사를 통해 지역사회에 공헌하고 더욱 많은 분들의 관절건강을 지키도록 노력하겠습니다.

피할 수 없다면 수술 잘하는 병원에서! 노인 인구가 증가하면서 관절염 환자 수가 더욱 증가하고 있습니다. 특히 여성들이 퇴행성관절염에 취약하다는 통계가 있을 정도로 발병률이 높은데요. 이러한 퇴행성관절염은 증상에 따라 초기, 중기, 말기로 나눠집니다. 초기의 경우 약물 및 물리치료로 통증을 완화할 수 있지만 말기인 경우 수술 요법이 필요합니다. # 퇴행성 관절염이란? 노화로 인해 자연스럽게 근육양이 줄어들고 뼈의 단단한 정도인 골밀도가 낮아지게 됩니다. 이는 몸이 부담할 수 있는 무게나 힘이 갈수록 줄어든다는 의미입니다. 나이가 들면 근육이 몸을 지탱하지 못해 뼈에 기대게 되는데 이 뼈마저도 젊은 시절보다 약해진 상태기 때문에 지속적인 충격, 부담이 가해지면 연골세포가 파열되며 관절이 변형되는 퇴행성관절..

무릎 건강은 안녕하신가요? 당신의 무릎 건강은 안녕하신가요? 노인층에서 자주 나타나는 퇴행성 질환인 무릎관절염! 나이가 들면 연골의 수분이 빠져나가고 탄성을 잃어버리게 되어 움직일때마다 연골이 닳아 점점 뼈와 뼈가 부딪혀 상처 및 염증을 유발하게 됩니다. 나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 질환이지만 예방하거나 진행속도를 늦출 수 있는 질환입니다. 평소 꾸준히 근육 단련 및 영양 섭취를 통해 연골 건강을 지킬 수 있는데요. 하지만 이미 퇴행성관절염이 진행된 상태라면 진단을 받고 적극적으로 치료에 임해야 합니다. 초기 증상이라면 약물 및 주사치료, 물리치료 등의 보존적 치료를 통해서 호전을 기대할 수 있지만 관절염 말기에 접어들었다면 수술적치료방법인 '무릎인공관절' 이 대안이 될 수 있습니다. # 무릎인공관절..

안녕하세요 웰튼병원입니다. 저희 웰튼병원에서는 2018년 어깨 관절의 날을 맞이하여 3월 29일(목) 오후 3시에 건강강좌를 개최합니다. 어깨질환의 예방과 치료, 어깨관절 스트레칭법, 무료건강상담의 다양한 프로그램으로 구성되어 있어 어깨통증으로 고생하고 계시는 환자, 보호자 분들의 많은 관심 부탁드립니다. ※ 문의 및 사전예약 접수 : 02) 2690-2000 (내선 0번) ※ 원활한 진행을 위해서 사전예약 바랍니다. ※ 참여하신 분들께 '어깨관절근력밴드' 등의 기념품을 선착순 증정합니다.

인공관절치환술 - 말기퇴행성관절염 치료에 대표적! 퇴행성관절염이 가장 흔하게 오는 부위는 바로 무릎입니다. 무릎 퇴행성관절염의 증상은 관절부위가 아프고 움직이는 범위가 줄어들며 삐걱거리는 소리가 들리기도 합니다. 무릎이 붓고 만졌을 때 뼈가 튀어나와 있음을 느끼기도 합니다. 초기에는 별 증상이 없다가 통증이 느껴져 휴식을 취하면 다시 나아지기도 하여 이를 방치하는 경우가 많습니다. 제 때 치료를 받지 않게되면 O자형 휜 다리나 보행의 불편으로 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어 무릎 건강에 주의를 기울일 필요가 있습니다. 조기에 발견했다면 반드시 비수술적 치료로 증상 완화를 시켜 관절염의 진행속도를 늦춰야 합니다. 연골 손상이 심하지 않은 초기라면 주사 및 약물 치료, 물리치료를 통해 보존적 치료를 진행하..

반월상연골판파열 꼭 수술 해야만 할까요? 날씨가 따뜻해짐에 따라 야외활동으로 반월상연골판파열과 같은 무릎부상을 입은 환자들이 급증하고 있습니다. 평소 운동을 거의 하지 않던 사람이 갑자기 무리하게 활동을 하면 관절부상이 생길 수 있어 주의해야 합니다. 중장년층의 경우 퇴행성 변화로 근육과 관절이 약해져 있기 때문에 작은 충격에도 연골판이 손상되기 쉬우며 건강을 챙기기 위해 과격하게 운동을 하다 연골파열로 고생하는 사례가 많습니다. 그리고 20-30대 젊은 층은 운동을 여가로 즐기면서 무리한 스포츠활동을 통해서, 그리고 하이힐 신기 등 무릎 관절에 좋지 않은 행동 습관으로 반월상연골판이 파열되게 됩니다. #반월상연골판의 역할 및 파열 손상 원인 C자 모양의 초승달을 닮아 반월상연골판이라 불리며, 허벅지뼈와..

관절수술 - 비수술적치료 vs 수술적치료 우리 몸에서 관절은 뼈와 뼈가 만나는 곳의 상호간의 결합을 만들어 주는 역할을 합니다. 우리 몸을 자유자재로 움직이게 하지만 이러한 관절에 이상이 생기면 자유롭게 움직일 수 없어 일상생활에 상당한 어려움을 주곤 하는데요. 관절의 경우 나이가 들수록! 많이 사용할수록! 닳기 때문에 관리가 필수적입니다. 하지만 잘못된 행동습관 및 무리한 다이어트, 격한 운동 등에 의해 수많은 관절질환에 노출될 수 있어 주의가 필요합니다. 가장 흔한 질환으로 퇴행성관절염을 말할 수 있으며 이는 관절을 보호하는 연골의 점진적 손상과 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등의 손상으로 염증과 통증을 발생시키는 질환입니다. "퇴행성 관절염 증상" 초기에는 관절을 움직일 때마다 통증이..