웰튼병원의 건강한 생각

전방십자인대파열, 일반인도 주의! 전방십자인대파열은 운동선수와 같은 특정 직업을 가진 사람에게 나타난다고 생각하기 쉽지만 여름철 다이어트를 무리하게 하거나 과격한 운동을 즐기는 일반인에게도 발생할 수 있습니다. 전방십자인대파열이란? 십자인대는 무릎 관절 안쪽에 위치해 있어 허벅지와 종아리 뼈를 이어주면서 무릎이 앞뒤로 흔들리는 것을 방지해주는 역할을 합니다. 무릎의 안정성을 담당하는 십자인대는 축구/농구/스키/테니스 등 운동을 하는 도중 급하게 방향을 바꾸거나 속도를 줄이고, 점프 후 착지 동작이 불안정한 경우, 그리고 교통사고 등 외상에 의해 무릎 관절이 뒤틀리게 되면 파열이 됩니다. 이 때 인대가 파열되어 통증과 운동장애를 일으키는 것을 '전방십자인대파열'이라고 합니다. 전방십자인대 완전파열이라면 비..

여름철 무릎 부상 환자 증가! 젊은 층이라고 무릎 통증으로부터 자유로울 수 없습니다. 축구, 농구, 등산 등 격렬한 스포츠 활동과 외상 등으로 인해 무릎 부상을 쉽게 입을 수 있는데요. 특히 여름에는 수상스포츠를 즐기는 젊은 층이 많아지면서 반월상연골판파열과 같은 무릎 부상이 증가하고 있습니다. 운동 중 갑작스러운 방향 전환이나 점프 동작 후 착지의 불안정 등 무릎에 충격이 심한 동작이나 충격으로 인해 연골판이 파열되게 됩니다. 대표적인 무릎 부상 허벅지뼈와 정강이뼈 사이에 위치한 C자형 모양을 띤 반달 형태의 연골판이 파열되는 질환입니다. 원래 반월상연골판은 무릎에 전해지는 충격 흡수 및 관절 운동을 돕는 역할을 하지만 파열이 발생하게 되면 무릎 통증과 함께 관절운동의 제한이 발생하게 됩니다. - 무릎..

무릎연골수술이 필요한 경우 - 반월상연골판파열 : 무릎의 대퇴골과 경골이 만나는 지점에 위치한 섬유성연골인 반월상연골판이 다양한 외상이나 충격에 의해 찢어지거나 갈라지는 것 - 전방십자인대파열 : 무릎관절의 안정성에 크게 기여하는 전방십자인대가 많은 장력이 발생하면 손상이 되고 보통 갑작스러운 정지 동작 또는 무릎 관절이 비틀어지는 동작, 외부의 힘, 무릎 앞쪽의 강한 충격, 무릎의 과신 전, 체중이 부하된 상태에서 과도한 안 쪽으로의 회전 동작시 찢어지거나 손상되는 것 - 퇴행성 관절염 : 관절 연골이 퇴행성 변화가 나타나면서 관절 주변이 변형이 일어나거나 염증이 발생하는 질환 - 류마티스 관절염 : 다발성 관절염을 특징으로 하는 원인 불명의 만성 염증 질환으로 동통과 함께 관절이 강직되어 기능 저하 ..

전방십자인대파열 정확한 관절내시경 수술이 관건! 십자인대와 전방십자인대파열 우리 몸에서 무릎이 안정적으로 움직일 수 있도록 X자 모양으로 교차하여 앞쪽의 전방십자인대, 뒤쪽의 후방십자인대가 있습니다. 전방십자인대가 후방보다 손상되는 경우가 더 많으며 주로 축구나 농구 등 격렬한 운동시 파열이 되게 됩니다. 전방십자인대가 비틀림이나 젖힘 등의 무리한 동작으로 파열되게 되는데 이를 '전방십자인대파열' 이라고 말합니다. 전방십자인대가 파열되면? (증상) 무릎의 통증과 붓기가 동반되며 파열음이 들릴 수 있습니다. 무릎이 안정성이 떨어져 불안정하게 흔들릴 수도 있으며 무릎을 굽히거나 오래 서있기 조차 힘들어집니다. 치료를 하지 않고 방치할 경우 무릎의 불안정성이 심해지고 관절 안 염증이 발생하여 통증이 더욱 심해..

어깨는 관절을 사용하는 빈도가 많은 부위 중 하나로 근육과 힘줄 손상 등이 쉽게 발생할 수 있습니다. 오늘은 대표적인 어깨 통증을 유발하는 질환인 '회전근개파열과 그 치료법'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 어깨회전근개파열 이란? 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄인 회전근개가 무리한 움직임, 반복적인 사용 등의 이유로 변성되거나 힘줄에 파열이 생긴 것을 말합니다. 주원인으로는 퇴행성 변화가 오거나 어깨의 과사용, 테니스/골프 등의 스포츠활동으로 인한 어깨에 무리한 움직임이 가해졌을 때 발생하게 됩니다. 파열이 발생하면 어깨의 안전성이 무너져 팔을 움직일 때마다 극심한 통증이 나타나는데 옷을 갈아입거나 머리를 감는 등의 일상적인 모든 활동과 움직임에 영향을 미쳐 삶의 질이 크게 떨어지게 됩니다. 어깨통증 치..

무릎연골수술 등산하다 다친 반월상연골판파열! 날씨가 따뜻해짐에 따라 야외활동이 본격적으로 활발해지면서 등산을 즐기는 분들이 많아지고 있습니다. 등산은 심신의 안정과 체력 단련에 좋은 운동이지만 무리한 등산을 하여 부상으로 이어지는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 등산 부상 조심! 이란? 무릎 관절 중간에 있는 반달 모양의 물렁뼈인 반월상연골판은 관절의 안정성과 연골을 보호하는 역할을 합니다. 하지만 등산 시 하중에 무리가 가는 동작을 하거나 낙상 등 갑작스러운 충격이 가해지면 손상이 발생하게 됩니다. 등산에서 산에 오를 때보다 하산할 때 무릎에 가해지는 하중이 더 증가하게 되므로 하산을 할 때 빠른 속도로 내려오거나 넘어지는 등 다양한 원인으로 반월상연골판파열이 나타날 수 있습니다. 이와 같이, 반월상연..

관절경수술잘하는곳에서 말하는 무릎연골수술은? 반월상연골판파열 주의보! 따뜻한 봄이 다가오면서 야외활동을 즐기는 분들이 증가하고 있습니다. 하지만 갑작스런 활동량 증가로 무릎질환인 '반월상연골판파열'이 쉽게 발생할 수 있습니다. 증상으로는 가벼운 통증부터 무릎을 구부리고 펴기가 힘겨워 지고 극심한 통증으로 이어지는 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 대부분 가벼운 무릎통증이라고 생각하고 증상을 방치하는 경우가 많은데, 반월상연골판파열의 치료 시기를 놓치면 관절 연골의 2차 손상을 유발하여 퇴행성관절염을 앞당기는 결과를 가져올 수 있습니다. 따라서 적절한 시기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 무릎연골수술 해야하나? 반월상연골판파열의 증상이 경미하다면 운동치료 및 약물치료 등으로 증상의 호전을 기대할 수 ..

전방십자인대파열 방치하면 더 큰 문제 초래! 우리 몸의 전방십자인대 무릎 관절 내에 위치하고 있는 전방십자인대는 무릎을 정면으로 바라보았을 때 앞 쪽에 있는 것을 말하며 무릎을 안정감있게 지탱해주는 역할을 합니다. 일반인에게도 발생하는 전방십자인대파열 전방십자인대는 운동이나 외상 등으로 인해 관절이 뒤틀리면서 쉽게 부상을 당하게 됩니다. 무릎이 과도하게 펴지거나 뒤틀리게 되면 '뚜둑'하는 소리와 함께 십자인대가 찢어지거나 파열되게 됩니다. 이를 '전방십자인대파열'이라고 말하며 운동을 직업으로 하는 선수들 뿐만 아니라 평소 스포츠활동을 즐겨하는 일반인에게도 흔히 발생할 수 있습니다. 치료방법 인대가 파열되면 대부분 수술을 해야한다고 생각하지만 파열 범위와 정도, 직업, 활동 정도 등에 따라 비수술적 치료도..

운동 중 다친 전방십자인대파열 무릎수술 해야할까? 초기 진단을 정확히! 주로 운동 중 갑자기 방향을 바꾸거나 잘못된 착지, 태클 등으로 인한 직접적인 충돌이 원인인 전방십자인대파열은 초기 진단 및 빠른 치료가 중요합니다. 초기 증상으로는 무릎에 통증이 나타나고 인대가 '뚝'하고 끊어지는 느낌이 들 수 있으며 불안정한 느낌을 받을 수 있습니다. 하지만 증상이 시간이 지날수록 약해지는 경향이 있어 수술이 두려워 치료를 받지 않고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 치료시기를 놓치게 되면 무릎 관절의 다른 조직의 손상이 나타날 수 있고 더 나아가 무릎 부위의 퇴행성관절염으로 이어질 수 있어 증상이 의심된다면 빠른 시일내로 정확히 진단받아보는 것이 바람직합니다. 꼭 무릎수술 해야할까? 우선적으로 자신의 것을 최대..