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목록전방십자인대파열 (98)
웰튼병원의 건강한 생각
전방십자인대파열, 관절내시경 피하려면 준비운동 철저히!! 날씨가 풀리면서 새해의 계획중 운동을 하시려는 분들이 많으십니다. 어떤 운동을 하시든지 운동 전에 충분한 스트레칭이 필요합니다. 준비운동 등으로 몸을 풀지 않고 격한 운동을 하게 되면 자칫 부상으로 이어질 수 있는데 오늘은 그중에서도 흔한 무릎 부상 중에 하나인 전방십자인대파열에 대하여 알아보겠습니다. 특히 전방십자인대파열의 경우에는 방치하면 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있기 때문에 더욱 신경쓰셔야 할 부상입니다. 전방십자인대파열의 경우 치료법으로 관절내시경 수술이 있습니다. 봄철 많이 발생하는 질환인 무릎전방십자인대파열 질환에 대해 알아보겠습니다. 1. 전방십자인대파열이란? 무릎관절은 우리 몸 중에서도 활동량이나 움직임이 많은 관절 중에 하나입니..
전방십자인대파열 치료를 위한 관절내시경수술 이번주들어 완연한 봄 날씨를 느끼기에 충분한 기온을 보이면서 이번주말 나들이 계획이나 그동안 추위로 인해 미루었던 운동을 시작하려 계획하신 분들 많으시죠? 운동이나 일상생활에서 전방십자인대파열로 인한 무릎 통증이나 무릎 사용에 어려움이 많다고 호소하는 분들이 있습니다. 오늘은 봄철 과도한 무릎사용으로 인해 전방십자인대파열 질환을 겪으시는 분들에게 전방십자인대파열 치료에 관련된 관절내시경 수술에 대한 정보를 알려드리고자 합니다. 전방십자인대는 무릎 내부에 있는 무릎 중식축의 하나로 무릎 안에는 전방십자인대와 후방십자인대인 두개의 축이 있는데 이 두개의 인대가 서로 교차하면서 무릎을 구부리거나 펼 때 무릎 근육의 이완과 수축을 도와 무릎의 안정성에 기여하는 중요한 ..
전방십자인대파열 원인은 무엇일까? 전방십자인대파열의 원인 및 증상에 대해서 알아보아요! 십자인대는 무릎 대퇴골과 경골을 이어주는 인대로 앞에 있는 것을 전방십자인대, 뒤에 있는 것을 후방 십자인대라고 합니다. 특히 전방십자인대는 무릎이 흔들리는 것을 막아주며 무릎의 안정성을 담당하는 중요한 인대로 부상노출이 잦은 부위입니다. 전방십자인대파열은 외상에 의한 손상이 대부분입니다. 특히 무릎을 무리하게 사용하는 스포츠를 할 때 많이 발생하게 됩니다. 보통 축구나 야구같은 스포츠 활동 또 요즘 같은 겨울철에는 겨울 레져 스포츠 시즌으로 인해 많은 부상이 발생하고 있습니다. 전방십자인대는 굵기가 5~10mm로 두꺼운 편이어서 이어주는 힘은 강하지만 회전이나 압력에는 비교적 약해 순식간에 끊어질 수 있습니다. 대게..
관절내시경 수술 꼭 받아야 할까? 오늘은 한동안 바다가 얼어버릴정도로 극심한 한파에서 벗어나 영하 7도로 따뜻하게 느껴지기 까지 한 날씨입니다, 그동안 그 춥다던 러시아보다 더 추운 우리나라 날씨로 인해 밖에 나갈때면 온 몸을 바들바들 떨었었는데요, 이렇게 추우면 관절이 경직되고 몸이 차가워져 관절건강에도 한파가 몰아치는 것처럼 안좋다고 합니다. 오늘은 그래서 추운 날씨에 많이 호소하시게되는 관절통증! 그중에서도 관절내시경 수술을 받아야 하는 질환에 대해서 설명해 드리고자 합니다. 관절내시경 수술이란? 관절내시경수술 받는 질환? 관절내시경 수술 꼭 받아야 하나요? 관절내시경 수술 후에는? 일단 여러분들이 가장 궁금해 하실것 같은 4가지 관절내시경 수술에 대한 것들의 답변을 드려보고자 합니다! 일단 관절내..
한파로 인한 무릎통증 무릎연골수술 관절내시경으로 돌파!! 한파로 인한 무릎통증, 무릎연골수술 관절내시경으로 돌파!! 추운날씨가 계속되는 요즘 준비운동으로 몸을 풀어주지 않거나 무리한 운동 등으로 관절이 쉽게 손상 될 수 있어 주의하는 것이 좋은데요. 평소에 사용량이 많은 무릎의 경우 더욱 조심해야 합니다. 겨울철 날씨에는 관절이나 인대가 굳어 있어 스트레칭 없이 갑작스럽게 운동을 진행할 경우 무릎의 연골이 손상 될 수 있는데, 이 경우 극심한 무릎 통증을 호소하게 됩니다. 무릎연골손상이란 허벅지와 정강이뼈 사이에 위치해 있는 반월상연골이 외부로부터 큰 충격을 받거나 무리한 동작으로 인해 찢어져 심한 통증을 일으키는 질환을 말하는데요, 이러한 원인 외에도 평소에 잘못된 자세를 오랫동안 유지하거나 보행습관이..
안녕하세요, 여러분 한겨울에 즐기는 동계 스포츠로 인해 전방십자인대파열이 와서 병원에 찾는분들이 많아지는데요! 오늘은 전방십자인대의 기능 전방십자인대파열의 증상, 전방십자인대파열 치료 에 대해서 알려드리고자 합니다. 그리고 전방십자인대재건술 6주후 집에서 할수 있는 재활운동법도 알려드릴께요! 전방십자인대파열이 와서 재건술 하지 않으신 분들도 집에서 따라하셔서 허벅지 근력을 키우는 것도 좋겠습니다! 전방십자인대란? 전방십자인대란 무릎의 위뼈(대퇴골)와 아래뼈(경골)를 이어 주는 역할을 하며, 무릎 관절 안정성의 80%를 기여합니다. 전방십자인대의 기능으로는 관절에 가해지는 충격이나 압박을 완화시키고, 하퇴부가 앞쪽으로 쏠리는 현상, 무릎이 뒤틀리는 현상을 방지합니다. 스키나 스노우보드 혹은 축구나 농구를 ..
많이들 궁금해하시는 전방십자인대파열 자가건과 동종건의 차이점!! 오늘은 많이들 궁금해하시는 전방십자인대파열의 자가건과 동종건의 장단점에 대해서 말씀드리겠습니다. 요즘은 겨울철 레포츠 활동으로 전방십자인대파열되어 많이들 병원에 찾아주시는데 전방십자인대파열시 재건술로는 자가건과 동종건이라는 두가지 재건술이 있답니다. 전방십자인대파열 수술에 대해서 관심있어하시는 분이라면 알고계시겠지만 많은분들이 자가건과 동종건에 대해서 궁금해 하시기에 이렇게 포스팅의 주제로 잡았답니다 ^.
원데이 관절내시경으로 전방십자인대파열 간단히 치료합시다! [관절수술정보] 관절내시경으로 전방십자인대파열 타파하자! 최근에는 노령층만이 아니라 한창 왕성한 활동을 하는 젊은 사람들도 무릎관절질환으로 고생하시는 분들이 많습니다. 잘못된 자세, 격한 레포츠 활동, 무리한 업무 등으로 20~40대 까지 젊은 세대들의 무릎관절부상이 적지 않는데요, 바쁜 직장인들의 무릎관절질환을 관절내시경수술로 빠르고 건강하게 지킵시다! 우리가 일상생활을 하면서 관절이 아프다는 것을 스스로 느끼게 되면 이미 힘줄이나 연골손상이 시작되었다는 신호라고 합니다. 이처럼 뭔가 불편하고 이상신호가 왔음에도 불구하고 이러다가 괜찮아지겠거니 하며 무시하고 넘어간다면 조기 퇴행성관절염이 와 인공관절수술까지 해야 하는 상황이 오기도 합니다. 특히..
눈내리는 겨울 전방십자인대파열을 조심하라!! 안녕하세요 웰튼네 여러분 오늘 잘 보내셨는지 모르겠습니다. 아침부터 폭설로 내린 눈으로 인해 밖에서 일하시는 분들 외출하시는 분들 많이 힘드셨을것 같은데요. 출근길부터가 폭설로 인해 차들도 서행하고 거센 눈발로 인해 한치 앞도 안보일정도로 많은 눈이 내렸더랬죠. 사진에는 내리는 눈을 다 담을수가 없어서 아쉽네요. 또한 겨울철이 되면 눈이 오다보니 길에 빙판이 많이 형성되는데 어르신들 특히 조심하셔야 겠죠. 빙판길에서 낙상할경우 뼈가 약한 어르신들은 바로 골절이 되실수도 있고 잘못넘어져 무릎이 뒤틀리면 전방십자인대파열이 올 수도 있기 때문입니다. 눈이 많이 온 후에는 어르신들은 가급적 외출을 삼가며, 부득이하게 외출해야 할 경우 미끄럽지 않은 신발을 신으시고, ..