마곡 정형외과 추천 어깨 회전근개 파열과 통증에 대해

 

안녕하세요, 환자 여러분들의 건강을 위해 항상 연구하고 노력하는 마곡 정형외과 웰튼병원입니다.

일상생활을 하다가 팔을 들어올리거나 어깨를 움직일 때마다 불편함이 느껴지시나요? 특히 물건을 머리 위로 들어올리거나 뒤로 손을 뻗을 때 날카롭게 느껴지는 통증이 있다면, 어깨 회전근개파열을 의심해볼 필요가 있습니다.

이러한 어깨통증은 처음엔 가벼운 불편함으로 시작되지만, 절절한 치료없이 방치하게 된다면 심각한 건강문제로 발전할 수 있어서 세심한 주의가 필요합니다.

오늘은 환자 여러분들이 겪고 있는 어깨통증의 원인과 해결방법에 대해서 자세히 알아보고자 합니다.

 

어깨 회전근개

회전근개는 어깨관절을 감싸고 있는 네개의 중요한 근육과 힘줄 조직을 말합니다. 이 근육들은 마치 어깨를 보호하는 천사의 날개처럼 우리의 팔을 자유롭게 움직일 수 있도록 도와주는 핵심적인 근육입니다.

일상생활에서는 팔을 들어올리고, 회전시키고, 뒤로 뻗는 모든 동작이 회전근개의 도움으로 가능한 것이죠. 그러나 이렇게 중요한 역할을 하는 만큼, 과도한 사용이나 부적절한 자세로 인해 손상되기도 쉬운 근육이기도 합니다.

 

회전근개파열 원인

어깨 회전근개파열은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

• 반복적인 over head 동작 : 예) 테니스, 수영, 야구와 같은 운동
• 장시간의 책상일(부적절한 자세)로 인한 스트레스
• 빨래널기, 창문닦기 등과같은 반복적인 일상생활 동작
• 노화로 인한 자연적인 퇴행성 변화
• 갑작스러운 충격이나 낙상으로 인한 외상
• 머리위로 손을 쓰는 직업적 특성
• 잘못된 운동자세나 과도한 강도의 운동

 

회전근개파열 체크리스트(주요증상)

아래와같은 증상들은 어깨 회전근개 파열이 발생했을 때 나타나는 주요 증상들입니다. 확인해보세요 !

• 어깨 상부와 바깥쪽의 지속적인 통증
• 팔을 들어올릴 때 특히 심한 어깨통증
• 야간에 악화되는 통증으로 수면장애
• 팔을 움직일 때 들리는 마찰음
• 어깨와 팔의 근력 약화
• 일상적인 동작을 할 때 느껴지는 불편감
• 특정 자세에서 극심해지는 통증
• 팔을 90도 이상 올리기 힘든 증상

 

치료방법

어깨회전근개파열이 발생했을 때 초기에는 비수술적 치료를 진행하게 됩니다. 비수술적 치료방법으로는 물리치료나, 도수치료, 찜질 등이 있고, 운동치료로 관절가동범위 운동이나 근력강화 운동이 진행될 수 있습니다.

또한 약물치료나, 주사치료도 비수술적 치료에 해당됩니다.

위와같은 비수술적인 치료로도 크게 증상이 호전되지 않거나 파열이 심한경우에는 수술로 치료가 진행됩니다. 수술은 보통 "관절내시경" 수술로 진행됩니다.

 

웰튼병원 관절내시경 수술

1. 절개부위 및 통증 최소화

관절내시경 수술은 절개 부위가 작아(7mm 미만) 빠른 회복이 가능하며 수술후의 통증도 적습니다.

2. 숙련된 전문의

어깨 관절 수술은 정확한 수술법, 술자의 풍부한 경험등이 중요합니다. 마곡 정형외과 웰튼병원은 10년 이상 경력의 숙력된 전문의가 직접 수술을 집도하여, 안정적이고 성공적인 수술 결과를 기대할 수 있습니다.

3. 진단과 치료를 동시에

관절내시경 수술은 수술기구와 카메라를 동시에 삽입하여 진행되기 때문에 의사가 직접 수술부위를 확인하면서 수술이 진행되어, 더 정확한 진단과 치료가 동시에 진행됩니다.

4. 재활치료 시스템

스포츠재활센터 운영을 통해 체계적인 재활프로그램을 실시하고 있습니다. 담당 물리치료사와 1:1로 진행되어 개인의 관절 상태에 맞게 재활운동이 진행됩니다.

 

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어깨 질환의 특징은 정확한 판정이 어렵다는 점입니다. 마곡 정형외과 웰튼병원의 스포츠관절센터에서는 어깨를 전문적으로 치료하는 전문의가 있어 오십견과 회전근개파열과 같은 다양한 어깨질환을 전문적으로 치료하고 있습니다.

어깨 통증으로 일상의 불편함을 겪고 계신 분들, 더 이상 참지 마시고 웰튼병원의 문을 두드려주세요. 저희는 여러분의 건강한 일상 회복을 위해 최선을 다하겠습니다. 전문적이고 체계적인 치료를 통해 통증 없는 건강한 삶으로 돌아가실 수 있도록 돕겠습니다.

 

웰튼병원, 관절, 척추, 내과, 건강검진센터

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