손가락 마디 통증 손가락에도 퇴행성 관절염 주의보!

 

손가락 마디 통증 느껴진다면 퇴행성 관절염 의심!

안녕하세요. 웰튼병원 스포츠관절센터입니다. 우리 신체의 관절부는 소모성 구조물이기 때문에 혹사하거나, 나이가 들어 사용기간이 축적되면 연골이 손상되면서 '퇴행성 관절염'이 발생할 수 있는데요. 여러분, 이 관절염이 손가락에도 발생할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 

 

물론 퇴행성 관절염이 발병하기 쉬운 관절은 무릎, 고관절, 어깨관절과 같은 관절입니다. 하지만 손가락도 어떻게 사용하느냐 또는 얼마나 사용했느냐에 따라 활용도가 매우 높아질 수 있는 관절이기 때문에, 손가락 관절 연골이 퇴행하면서 관절염이 진행될 수 있습니다.

 

 

주로 손가락 관절염의 발병 위험에 노출된 직업군은 다음과 같습니다.

✔ 화이트 칼라 직업군(키보드 장시간 사용)

✔가사중노동이 많은 주부

✔정교한 작업을 하는 직업군(손가락 피로도 증가)

✔펜을 오래 사용하는 학생, 작가

또한 미용사처럼 손가락을 자주 회전하고 힘주어 사용하는  모든 직업군이 손가락 퇴행성 관절염의 위험에 노출되어 있다고 볼 수 있습니다. 

손가락은 거의 모든 행동에 운동하는 관절인 만큼 때때로 저리거나 일시적인 통증을 느끼는 경우가 많이 있는 것이 사실입니다. 그렇다면 이러한 손가락 통증이 퇴행성 관절염에 의한 것인지 어떻게 구별할 수 있을까요?

 

 

비슷한 손가락 통증 같지만 손가락 퇴행성 관절염의 증상은 약간의 차이가 있습니다.

✔ 손을 쓸 때 손가락이 뻣뻣해 잘 구부러지지 않고, 온전히 펴려 하면 힘이 듭니다.

✔ 주먹을 쥐기 힘듭니다.

✔ 외관상 손가락의 변형이 나타납니다.

✔ 손가락에 심한 부종이 생깁니다.

✔ 정교하고 섬세한 작업이 어렵습니다.

 

 

손가락 퇴행성 관절염은 노화도 노화지만, 손가락을 자주 혹사시키시는 생활습관 때문에 발병하는 경우도 많기 때문에 젊다고 방심하지 마시고 이상증상을 느끼시면 곧바로 정형외과에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

관절염은 초기에 치료하면 비교적 짧은 기간에 치료로 회복이 가능하므로 치료의 골든타임을 놓치지 않는 것이 중요합니다.

 

 

관절염은 말 그대로 관절부에 생기는 염증으로 삐끗하거나, 외상이 있지 않더라도 관절 사용량에 따라 갑자기 발병할 수 있습니다. 다치지 않았는데도 손가락 통증이 계속된다면 퇴행성 관절염을 의심하고 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

 

 

평소에 손가락 관절염을 예방하기 위해 온찜질과 스트레칭으로 손가락 관절의 피로도를 풀어주세요.

퇴행성 관절염이 발병하기 전에 하면 좋은 운동이므로, 이미 발병이 된 환자분들은 의사와 물리치료사의 지시를 받으시기 바랍니다.

 

 

가벼운 스트레칭으로 경직된 손가락을 부드럽게 풀어주시고, 따뜻하게 데운 젖은 수건 혹은 파라핀 찜질 등의 온찜질로 관절 주변부 근육을 풀어주시면 퇴행성 관절염 예방에 도움이 됩니다.

 

 

저희 웰튼병원의 스포츠관절센터는 풍부한 임상경험을 갖고 있으며 정형외과 전문의 과정을 수료한 우수한 의료진이 최첨단 검사장비를 이용하여 정확한 진단, 가장 효율적인 치료를 실시합니다.

관절이 불편하시면 언제든지 저희 웰튼병원의 문을 두드려주시기 바랍니다.😊