웰튼병원의 건강한 생각

안녕하세요! 웰튼병원 스포츠관절센터입니다.😊 이번 포스팅에서는 전방십자인대파열 시 실시하는 무릎수술 관절내시경 수술 기법에 대해 알아보겠습니다. 우선 전방십자인대란 무릎 관절 사이에 위치하며, X자 모양으로 대퇴골과 경골에 이어붙어 있는 인대를 말합니다. 전방 십자인대는 무릎 관절을 앞뒤로 잡아주어, 우리가 '무릎을 구부리고 펴는 동작(걷기)'을 안정적으로 할 수 있도록 기능합니다. 이렇게 무릎 관절 안정성에 크게 기여하는 구조물이기 때문에, 파열되게 되면 통증과 더불어 걸을 때 무릎이 흔들거거려 불안정함을 느끼게 되는 문제가 발생합니다. 전방십자인대파열은 주로 스포츠 활동중에 많이 발생하는 것으로 알려져 있지만, 갑작스러운 무릎 사용(높은 곳에서 뛰어내려 착지하는 행동, 사전 준비운동 없이 갑자기 뛰는..

전방십자인대는 정강뼈가 앞으로 기우는 것을 막아 무릎이 흔들리지 않게 잡아주는 역할을 하여, 무릎관절이 안정적으로 운동하도록 하는 데에 큰 기여를 하는 조직입니다. 일반적으로 전방십자인대의 파열은 운동 중 외상으로 많이 발생하는데, 한번 전방십자인대가 파열되면 자연적으로는 치유가 어렵기 때문에 자가건 또는 동종건을 이용해 인대를 재건해주는 수술을 하게 됩니다. 전방십자인대파열의 경우는 명확한 외상사고의 존재가 있기 때문에 관절내시경이 인대손상의 정도를 파악하는 역할을 하지만, 관절내시경은 손상부위를 직접 확인할 수 있어서 MRI, CT 등 정밀검사로도 확인되지 않는 질환까지도 파악하고 정확하게 진단할 수 있습니다. 과거에는 전방십자인대 재건을 위해 수술부위를 메스로 절제하고 열어젖힌 뒤 수술을 진행하였지..

봄 등산시 주의할 것 어느덧 날씨가 온화해지면서 봄이 다가온 것 같습니다. 봄날씨를 기다리기라도 한 듯 운동 마니아들뿐 아니라 주변 곳곳에서 야외활동 계획을 세우시는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 봄 등산을 준비하시는 분들이 많을텐데요! 가족과 친구들과 봄 등산으로 즐거운 시간을 보내는 것도 중요하지만 안전한 등산을 위해 주의해야할 것이 있습니다. 바로, 무릎 부상에 대한 철저한 대비가 필요하다는 사실! 겨울 추위와 운동 부족으로 근육과 인대가 약해진 상태에서 갑작스러운 등산으로 근육과 인대가 무리하게 늘어나거나 찢어지는 손상을 쉽게 당할 수 있습니다. 그 이유는 바깥 온도가 봄철 기온으로 회복되었더라도 우리 몸의 생체시계는 아직 겨울에 맞춰져 있어서 생리기능의 부조화를 일으키면서 체내 노폐물과 피로물..

전방십자인대파열 수술방법과 재활의 중요성! 격한 스포츠활동이나 무리한 운동으로 무릎 부상의 우려가 높습니다. 특히 운동경기 중 무리하게 진행방향을 바꾸거나 부딪치는 외상으로 인하려 전방십자인대파열이 올 수 있는데요. 오늘은 웰튼병원에서 '전방십자인대파열'의 치료법과 재활의 중요성에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 전방십자인대파열이란? 전방십자인대는 무릎 내부에 있는 4개의 인대 중 하나로 무릎 관절의 안정성을 유지하고 정강이뼈가 회전하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 큰 충격이나 무리한 운동으로 인해 전방십자가 손상되는 것을 '전방십자인대파열' 이라고 말합니다. 2. 증상 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요해요! '뚝'하는 파열음과 함께 무릎 붓기와 통증이 나타나게 됩니다. 하지만 처음에는 통증에 걷기 ..

안녕하세요~ 13년 관절수술노하우 웰튼병원입니다 ^-^ 요즘 스키시즌이라 겨울철 스포츠를 즐기시는 분이 많으시죠? 운동을 하다가 자칫하면 무릎관절에 무리가 가는 경우가 많은데요~ 특히 상체를 세우고 하체에 무게가 실리는 턴 동작은 무리한 중심이동 과정에서 십자인대파열이 일어날 수 있습니다~!! ㅜㅡㅜ 십자인대파열을 예방하기 위해 특히 겨울철 스포츠를 즐기기 전에 충분한 스트레칭이 필요합니다! 겨울철 차가운 날씨 때문에 무릎관절 주변의 근육과 십자인대가 경직되어 있기 때문에 부상이 커질 수 있기 때문이에요 ^-^ 십자인대파열의 증상을 알아볼까요? 우리의 무릎에 있는 십자인대는 뼈와 뼈 사이를 연결해주어 무릎관절을 안정적으로 기능을 하게 해 주는 역할을 한답니다~ 또 연결부위이기 때문에 관절이 무리하게 회전..

안녕하세요 웰튼병원입니다. 오늘은 요즘 같이 겨울철 미끄럼으로 인한 무릎연골손상이 오는 경우 정확한 진단과 치료법에 대해서 알려드리겠습니다. 무릎연골수술 무릎연골은 다리 관절에 위치하여 우리 몸의 하중을 전달하거나 몸을 지지해 주는 역할을 하기 때문에 그만큼 중요한 부위이며 때문에 과도한 사용을 할 수 있는 부위이기도 합니다. 만약 쪼그려 앉는 일이 잦거나 운동을 심하게 하는 분들 특히 집안일을 자주하는 주부들에게서 무릎연골손상을 많이 볼 수 있습니다. 무릎연골손상 종류 십자인대파열(전방십자인대파열) 및 반월상연골판파열 무릎연골이 손상되는 경우는 많이 있겠지만 그 중 대표적인 무릎연골손상에는 십자인대파열과 반월상연골판파열 그리고 관절염이 있습니다. 위의 세가지 경우 모두 일상생활에서 일어날 수 있는 질환..

안녕하세요 웰튼병원입니다. 평창 동계 올림픽을 계기로 우리나라에도 동계 스포츠 인구가 점점 증가하고 있는 추세이며 겨울철 대표적인 스포츠인 스키와 보드를 즐기는 인구 또한 지속적으로 증가 추세입니다. 추운 날씨에 충분한 스트레칭을 하지 않고 이용했을 때 가장 빈번하게 발생하는 부상은 넘어지면서 다치는 신체 각종 부위의 골절과 무릎의 십자인대파열입니다. 겨울철에 발생하는 무릎의 십자인대파열 무릎 십자인대기능 뼈와 뼈 사이를 연결하여 무릎관절을 안정적으로 크게 기여하며 그 안정성은 약 80%에 달하여 무릎관절을 연결하는 가장 중요한 인대라고 할 수 있습니다. 전방십자인대의 기능은 여러 가지 있지만 그 중에서도 하퇴부가 전방으로 과도하게 움직이는 것을 방지해주며,또한 무릎관절이 과도하게 회전하는 것을 제한해 ..

안녕하세요 웰튼병원입니다. 격한 운동이나 무릎 뒤틀림이나 충격으로 무릎에 이상이 생겨서 십자인대파열 진단을 받으신 분들에게 웰튼병원에서 정보를 제공해드리고자 합니다. 십자인대파열 및 전방십자인대파열이란? 십자인대란 크게 전방십자인대(ACL)과 후방십자인대(PCL)로 나뉩니다. 여기에서 우리가 흔히들 얘기하는 십자인대파열이란, 전방십자인대파열이 주를 이룹니다. 이 전방십자인대파열의 역할은 무릎 뼈와 뼈 사이를 연결하여, 무릎관절의 안정성에 크게 기여하는 인대로서, 무릎관절 안정성의 약 80%를 담당하고 있습니다 이 전방십자인대의 기능으로는, 관절에 가해지는 충격이나, 압박 등을 완화시켜주며, 하퇴부가 앞쪽으로 쏠리는 현상을 방지해줍니다. 또한, 무릎 관절의 과도한 뒤틀림을 방지해주는 중요한 역할을 담당하고..

안녕하세요 웰튼병원입니다. 오늘은 전방십자인대파열에 관련된 정보를 알려드리겟습니다. 전방십자인대란? 십자인대란 무릎 위, 아래 관절을 이어주는 인대로써 앞에 있는 것을 전방십자인대, 뒤에 있는 것을 후방십자인대라고 합니다. 특히 전방십자인대는 무릎이 흔들리는 것을 막아주는 중요한 인대로 부상노출이 잦은 부위 입니다. 십자인대파열은 외상에 의한 손상이 대부분입니다. 특히 축구와 같은 활동성이 높은 스포츠를 할 때 많이 발생하며 요새와 같은 경우에는 겨울 레져 스포츠 시즌으로 인해 서도 많은 부상이 발생하고 있습니다. 십자인대는 굵기가 5-10mm로 이어주는 힘은 강하지만 회전이나 압력에는 약해 순식간에 끊어 질수 있습니다. 대게 축구를 하면서 상대와 부딪치거나 충돌하면서 많이 발생하게 되며, 또한 갑자기 ..