악 소리나는 어깨통증~!! 어깨회전근개파열 자가진단해보았어요~

어깨회전근개파열 과연 무엇일까요?

 

어깨가 아파서 병원에 갔는데

어깨회전근개파열이라는 말을 들어보신적 있으신가요?

어깨회전근개파열은 과연 무엇일까요?

관절경수술잘하는 곳 웰튼병원과 함께

오늘은 어깨회전근개파열에 대해 알아볼께요!

 

 

어깨회전근개란?

어깨회전근개란 어깨를 덮고 있는 4가지의 근육을 말하는데요

어깨는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 이라는

이렇게 4가지 근육으로 둘러쌓여 있답니다~

이러한 근육이 하나 또는 부분적으로 파열되는 것을

어깨회전근개파열이라고 말합니다!!

 

 

 

 

어깨회전근개파열이 발생하는 경우는?

 

보통 어깨를 많이 사용하는 직업군들

예를들면 야구선수가 배드민턴선수들 같은 운동선수나

나이가 들면서 퇴행성으로 인해

파열되는 경우도 발생합니다.

 

 

 

 

 

 

회전근개파열이 발생할 경우

어떤 증상이 나타나게 될까요?

일단 어깨에 통증이 발생하게 됩니다.

팔을 들어올리는 동작이나 누운자세에서

통증이 심해지는 야간통이 나타나게 됩니다~

 

초기에는 통증이 많이 없지만

점점 질환이 진행될 수록 특정한 위치에서

특정한 방향으로 움직일때 제한이 생깁니다.

 

 

 

 

 

어깨회전근개파열의 치료방법은?

이러한 증상이 나타나게 될 경우

빠른 진단과 초기의 치료가 매우 중요합니다.

초기에 치료하지 않고 방치하게 될 경우에는

관절의 파괴로 이어지게 되는 '회전근개파열 관절증'이 발생할 수 있습니다~

 

회전근개파열이 의심된다면 미루지말고 병원을 방문하여

전문의를 찾아 치료해야합니다~

 

 

 

 

 

그렇다면

어깨회전근개파열 자가진단하는 방법

알아볼까요?

 

 

1. Drop arm test

팔을 옆으로 벌려서 어깨 높이보다 약간 더 올린상태에서

천천히 아래로 팔을 내립니다.

이때 통증이 있거나 팔이 천천히 떨어지지 않고

툭 하고 떨어져버리면 회전근개파열이 의심될 수있습니다.

 

 

 

 

2. Jobe test

팔을 앞으로 나란히 자세를 한 후에

옆쪽으로 30도 정도 벌려서

엄지손가락이 아래방향으로 향하도록 둡니다~

검사자가 팔 아래방향으로 저항을 줄때 통증이 있거나

버티지 못하고 떨어져 버릴 경우

회전근개파열이 의심될 수 있습니다~

 

이렇게 자가진단법을 알아봤는데요~

테스트해보셔서 혹시나 비슷한 증상이 나타난다 싶으시면

곧바로 가까운병원을 방문해보세요 ^ㅡ^