고관절 통증 원인

 

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인체의 모든 뼈는 서로 연결되어 전체 골격을 형성하고 있는데요. 두 개 이상의 뼈와 뼈가 서로 만나는 부분을 관절이라고 하죠. 그중 고관절은 골반의 컵 모양으로 생긴 비구 부분과 대퇴골의 둥그런 머리 부분이 만나 형성된 우리 몸에서 가장 큰 관절입니다.

 

관절 자체가 매우 깊숙하게 위치하고 있어 고관절 통증이 있다고 하더라도 그 위치를 판단하기가 쉽지 않아요. 따라서 정밀 검사를 통한 정확한 진단이 필수이며, 질환에 따라 이에 맞는 적합한 처방이 중요합니다.

 

 

 

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고관절 통증 원인 : 대퇴골 두 무혈성 괴사

대퇴골두에 혈액순환장애로 인해 뼈가 괴사되는 질환입니다. 환자가 초기에 증상을 인지하지 못하는 경우가 대부분이며, 병의 진행으로 관절이 파괴되어 인공관절수술을 요하는 경우가 많습니다. 고관절 부위 통증 발생 후 약 2년이 지나면 대퇴골두가 붕괴되고, 50%의 환자가 진단 3년 이내에 수술을 고려해보셔야 합니다.

 

 

 

대퇴골 두 무혈성 괴사의 증상으로는 고관절 통증과 함께 사타구니 부위에도 통증이 동반됩니다. 또한 통증으로 인해 보행이 어렵기 때문에 절뚝이면서 걷게 되는데요. 이러한 증상이 있음에도 불구하고 방치하실 경우 괴사 부위가 함몰되면서 다리가 짧아질 수 있습니다.

 

 

 

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고관절 통증 원인 : 퇴행성 고관절염

퇴행성 질환으로 고관절 부위에 연골이 닳아 관절이 망가지며 통증과 관절운동 장애가 유발되는 질환입니다. 순수하게 퇴행성 변화에 의해서 발생하는 관절염보다는 대퇴골 두 무혈성 괴사증, 선천성 기형에 의한 이차성 관절염, 고관절 부위 외상에 의한 후유증, 부신 피질 호르몬 투여에 의한 관절염이 많은 빈도로 나타납니다.

 

걷거나 운동을 할 때 고관절 통증 및 둔부, 대퇴부 혹은 슬관절부까지 통증이 퍼지는 것이 주된 증상이며, 오래 걷기 힘든 통증이 발생하기 때문에 지팡이를 짚어야 보행이 가능합니다.

 

 

 

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고관절 질환 예방

관절에 좋은 생활습관으로는 움직여지지 않는 범위로 관절을 무리하게 움직이지 않으며, 관절에 변형을 주지 않고 가장 안정된 방향과 방법으로 움직이는 것입니다. 또한 움직일 때에는 몸통, 팔, 다리의 큰 관절을 이용하고 한 자세로 오래도록 서있지 않는 것이 좋아요.

 

또한 체중은 정상체중을 유지하고, 규칙적인 생활을 하는 것이 좋은데요. 편안한 옷과 굽이 높지 않은 신발을 신고 바닥이 두꺼운 신발을 신고 걷는 것이 관절에 무리가 가지 않습니다. 또한 기후환경에 따른 관절 질환이 발생할 수 있으므로 지나치게 덥거나 추운 환경에서 장시간 서 있는 것을 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

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고관절에 좋은 음식

관절에 좋은 음식에는 두부와 같은 콩류와 비타민 C가 많이 포함된 피망, 칼륨이 풍부한 바나나, 비타민과 철이 풍부한 새우, 항산화 성능이 있는 녹차, 오메가-3와 칼슘이 풍부한 어류 등이 있는데요. 규칙적인 식사 습관을 기르고, 골고루 적당량을 섭취하시면 관절 건강에 좋은 식습관이 될 수 있어요.

 

 

 

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고관절 통증이 지속된다면, <인공관절수술>

인공고관절은 일반적으로 통증과 장애가 지속되는 심한 골성, 관절염, 대퇴골 두 무혈성 괴사증에 시행하고 있는데요. 우리나라에서는 대퇴골 두 무혈성 괴사증을 앓고 있는 환자가 내과적 치료에도 불구하고 고관절 통증이 계속되거나, 일상생활 및 사회생활에 상당한 장애가 발생할 때 수술치료를 고려해야 합니다.