웰튼병원의 건강한 생각

허리통증 Q&A 환자분들이 가장 많이 묻는 질문에 웰튼병원 척추센터 임우정 과장님이 답해드립니다! 안녕하세요. 신경외과 전문의 임우정입니다. Q1. 허리 통증은 정말 날씨와 관련이 있나요? 아무래도 추울 때는 근육이나 인대나 이완이 좀 덜 되기 마련이거든요. 그렇기 때문에 손상 가능성이 조금 더 높아지죠. 특히나 이제 추운 겨울에 몸에 열이 부족하고 두꺼운 옷을 입는다든지 바닥이 얼어있다든지 하면 연세가 많으신 분들은 낙상 위험이 훨씬 높아져요. 실제로 겨울철에 미끄러져 다쳐서 오시는 분들이 많기 때문에 그런 것들을 주의해주셔야 할 것 같습니다. Q2. 허리 통증이 있을 때 허리를 움직이면 허리에 더 안좋나요? 허리를 움직이는 건, '어느정도 움직이는 것'은 오히려 도움이 됩니다. 과도한 근육의 긴장을 ..