웰튼병원의 건강한 생각

운동하기 좋은날씨 전방십자인대파열을 조심하세요! 전방십자인대란 무릎 위 아래 관절을 이어주는 인대로써 앞에 있는것은 전방십자인대, 뒤에 있는 것을 후방십자인대라고 합니다. 특히 전방십자인대는 무릎이 흔들리는것을 잡아주는 안정성을 담당하는 중요한 인대로써 전방십자인대파열 같은 부상노출이 많은 부위 입니다. 전방십자인대파열은 외상에 의한 손상이 대부분입니다. 특히 축구나 배구 배드민턴 테니스 같은 활동성이 높은 운동을 할때 많이 발생하게 됩니다. 요즘같은 가을 날씨에는 조기축구나 아님 배드민턴 테니스 그리고 등산에 의해서도 많은 전방십자인대파열 부상이 발생하고 있습니다. 전방십자인대는 굵기가 5mm~10mm로 잡아주는 힘은 강하지만 압력이나 회전이는 상대적으로 약해 순식간에 끊어질 수 있습니다. 격한 운동,..