웰튼병원의 건강한 생각

안녕하세요 웰튼병원입니다. 평창 동계 올림픽을 계기로 우리나라에도 동계 스포츠 인구가 점점 증가하고 있는 추세이며 겨울철 대표적인 스포츠인 스키와 보드를 즐기는 인구 또한 지속적으로 증가 추세입니다. 추운 날씨에 충분한 스트레칭을 하지 않고 이용했을 때 가장 빈번하게 발생하는 부상은 넘어지면서 다치는 신체 각종 부위의 골절과 무릎의 십자인대파열입니다. 겨울철에 발생하는 무릎의 십자인대파열 무릎 십자인대기능 뼈와 뼈 사이를 연결하여 무릎관절을 안정적으로 크게 기여하며 그 안정성은 약 80%에 달하여 무릎관절을 연결하는 가장 중요한 인대라고 할 수 있습니다. 전방십자인대의 기능은 여러 가지 있지만 그 중에서도 하퇴부가 전방으로 과도하게 움직이는 것을 방지해주며,또한 무릎관절이 과도하게 회전하는 것을 제한해 ..

안녕하세요 웰튼병원입니다. 격한 운동이나 무릎 뒤틀림이나 충격으로 무릎에 이상이 생겨서 십자인대파열 진단을 받으신 분들에게 웰튼병원에서 정보를 제공해드리고자 합니다. 십자인대파열 및 전방십자인대파열이란? 십자인대란 크게 전방십자인대(ACL)과 후방십자인대(PCL)로 나뉩니다. 여기에서 우리가 흔히들 얘기하는 십자인대파열이란, 전방십자인대파열이 주를 이룹니다. 이 전방십자인대파열의 역할은 무릎 뼈와 뼈 사이를 연결하여, 무릎관절의 안정성에 크게 기여하는 인대로서, 무릎관절 안정성의 약 80%를 담당하고 있습니다 이 전방십자인대의 기능으로는, 관절에 가해지는 충격이나, 압박 등을 완화시켜주며, 하퇴부가 앞쪽으로 쏠리는 현상을 방지해줍니다. 또한, 무릎 관절의 과도한 뒤틀림을 방지해주는 중요한 역할을 담당하고..

[약업신문] 무릎 반월상연골판 파열, 방치하면 퇴행성관절염? . . . . ▶ 기사내용 보러가기 http://www.yakup.com/news/index.html?mode=view&cat=14&nid=179502

십자인대파열 및 십자인대수술 대게 십자인대파열은 축구나 농구 등의 구기종목같이 뛰어야 하는 운동을 하다가 부상을 입는 경우가 많습니다. 또한 요즘같은 겨울철에는 스노우도브 및 스키를 즐기시는 분들에게 부상의 위험이 매우 높습니다. 십자인대파열 원인 여러 운동을 하는 동중 급하게 방향전환을 할 때 또는 점프 후 착지를 할 때 당하는 부상의 상당수가 바로 십자인대파열입니다. 십자인대파열이 되면 무릎에 뚝 하는 소리와 함께 덜컹거리는 느낌이 납니다. 이 때 나타나는 통증은 관절이 붓는 급성기를 거쳐 지속적으로 무릎의 불안정감과 무력감, 붓기가 반복적으로 발생하는 만성기로 진행되므로 통증이 나타나면 즉시 병원에 가서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다. 십자인대파열 시 우선적으로 취해야하는 행동..

안녕하세요 웰튼병원입니다. 붉은 빛의 가을 단풍이 절정에 이른 요즘 많은 사람들이 산을 찾게 됩니다 그러나 즐거워야할 단풍놀이 시 무릎을 삐끗하거나 상체만 돌아가서 미끄러질 경우 무릎 부상을 입기 쉽습니다. 오늘은 단풍놀이 시 가장 흔하게 다칠 수 있는 무릎관절 십자인대파열에 대해 웰튼병원에서 알려드리겠습니다. 십자인대란? 무릎 위, 아래 관절을 이어주는 인대로 앞에 있는 것을 전방십자인대 뒤에 잇는 것을 후방십자인대라고 합니다 특히 전방십자인대는 무릎이 앞 뒤로 흔들리는 것을 막아주는 중요한 인대로 부상을 입기 쉽습니다. 십자인대 굵기는 5~10mm로 이어주는 힘은 강하나 회전 압력에는 약해서 순식간에 끊어질 수 있기 때문에 갑자기 방향을 급속히 바꾸는 동작을 할 때 십자인대파열이 발생할 수 있습니다...

안녕하세요 웰튼병원입니다 어제 2014 아시안게임 한국 축구 준결승전에서 태국과 경기에서 한국이 2:0으로 이겼죠~ 축구 경기로 뜨거워진 열기만큼 관심까지 한층 높아져 축구를 취미삼아 즐기는 운동족들이 늘고있습니다. 하지만 갑작스러운 운동은 처음엔 무리없어 보여도 시간이 지나면 몸 이곳저곳 통증이 생기는 경우가 종종 있는데 축구 농구와 같은 짧은 시간에 많은 에너지와 근육 사용이 필요한 운동을 하게 되면 무릎관절에 무리를 줘 심할 경우 부상으로 관절에 손상이 있을 수 있습니다. 스포츠 활동 중 생기기 쉬운 관절질환이 바로 전방십자인대파열/연골판파열 평소 꾸준한 운동을 해주지 않아서 근력이 충분히 발달하지 않은 상태에서 무리하게 운동을 진행하면 발병률이 높아지고 십자인대파열 및 연골판파열 되고도 간단한 염..

연골판파열 치료는? 화창한 날씨가 계속되면서 가볍게 조깅을 하는 사람은 물론 농구나 축구, 등산 등의 스포츠 활동을 하는 사람들이 늘고 있습니다. 하지만 이렇게 갑작스러운 과격한 운동은 반월상연골판파열을 불러일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. ▼ 반월상연골판은 허벅지뼈와 종아리뼈 사이에 위치하여 두 뼈가 부딪히지 않도록 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 그런데 과격한 운동을 하면서 무릎에 갑작스러운 충격이 가해지거나 뒤틀리는 힘이 발생하면 연골판이 파열이 될 수 있는데, 연골판은 한번 손상이 되면 재생이 불가능하기 때문에 최대한 연골판을 보호하고 손상되지 않도록 주의를 기울이는것이 최선의 방법입니다. ▼ 반월상연골판파열이 되면 무릎이 붓고 무릎을 구부리거나 펼때 통증이 발생하는데, 통증이 심한 통증은 ..

[관절내시경]-연골판 파열시 수술을 위해 현재 관절내시경으로 하는 수술로 제일 많이 하는 수술은 연골수술이라고 해야 할 것이다. 특수검사로도 발견하지 못하던 것도 관절내시경의 경우 직접 무릎안을 보면서 하기 때문에 MRI 같은 검사로도 발견못하던 것도 정확하게 발견할 수 있다는 장점이 있다. 무릎이 다쳤을 경우 연골이 다친것을 모르고 방치하게 되면,연골 결손부위가 점점 더 넓어지면서 노화가 시작되면 퇴행성관절염으로 악화되어 치료가 더 어려워질 수 밖에 없게 된다. 연골 손상의 경우 수술 시간이 30분 정도면 되고 , 절개 부위도 5MM 크기의 관절경이 들어갈 정도인 1CM 미만이라 회복도 빠르다. 그만큼 퇴원도 빨라져 주말 수술도 가능하다.