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목록어깨충돌증후군운동방법 (1)
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어깨충돌증후군 증상과 치료법
어깨충돌증후군 증상과 치료법 어깨충돌증후군은 어깨뼈와 근육, 힘줄이 부딪히면서 통증이 생기는 질환입니다. 대표적인 퇴행성 질환으로 어깨를 많이 사용한 40대즈음의 중년에게 많이 발생하며, 팔을 머리보다 높이 들 때 통증이 심해집니다. 어깨충돌증후군 주요 증상 1. 옷을 입거나 벗을 때, 머리를 빗을 때 등 팔을 높이 들 때 주로 통증이 발생한다. 2. 팔이 저리고 목디스크처럼 목에도 통증이 발생한다. 3. 팔을 움직일 때 소리가 난다. 어깨충돌증후군 치료법 어깨충돌증후군은 어깨의 운동 범위를 회복시키고, 근육의 힘을 증대시키는 물리치료가 선행됩니다. 1. 냉찜질 - 온찜질 보다는 냉찜질을 하는게 통증을 완화시키는데 도움이 된다. 2. 소염진통제 3. 운동치료 4. 전기치료 어깨충돌증후군 관절내시경 물리치..
웰튼병원/스포츠관절센터
2014. 5. 7. 18:49