어깨충돌증후군 증상과 치료법

어깨충돌증후군 증상과 치료법

 

 

 

어깨충돌증후군은 어깨뼈와 근육, 힘줄이 부딪히면서 통증이 생기는 질환입니다.

 

대표적인 퇴행성 질환으로

어깨를 많이 사용한 40대즈음의 중년에게 많이 발생하며,

팔을 머리보다 높이 들 때 통증이 심해집니다.

 

 

 

 

 

어깨충돌증후군 주요 증상

 

1. 옷을 입거나 벗을 때, 머리를 빗을 때 등 팔을 높이 들 때 주로 통증이 발생한다.

2. 팔이 저리고 목디스크처럼 목에도 통증이 발생한다.

3. 팔을 움직일 때 소리가 난다.

 

 

 

 

 

 

 

어깨충돌증후군 치료법

 

어깨충돌증후군은 어깨의 운동 범위를 회복시키고,

근육의 힘을 증대시키는 물리치료가 선행됩니다.

 

1. 냉찜질 - 온찜질 보다는 냉찜질을 하는게 통증을 완화시키는데 도움이 된다.

2. 소염진통제

3. 운동치료

4. 전기치료

 

 

 

 

 

어깨충돌증후군 관절내시경

 

물리치료로도 효과가 발생하지 않고

통증이 지속된다면 관절내시경을 통하여 견봉밑에 공간을 넓혀주어

어깨를 움직일때 근육과 견봉이 충돌이 일어나지 않도록

근본적인 조치를 취해주는 수술이 필요할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 어깨충돌증후군은 겨울에서 봄으로 계절이 바뀔 때 많이 발병합니다.

 

겨울 내 운동을 하지 못한 어깨 관절에

무리가 갈 수 있는 과도한 동작을 갑작스레 하기 때문입니다.

 

어깨 충돌 증후군을 예방하기 위해서는 운동전 충분한 스트레칭이 선행되어야 하며,

 

위의 말씀드린 것처럼 어깨충돌증후군을 의심할 수 있는 증상이 나타났을 때에는

 

냉찜질을 하고 시계추 운동을 하면서 통증을 가라앉힌 후 병원을 방문하여

전문가에게 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

어깨충돌증후군 치료 - 웰튼병원

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