웰튼병원의 건강한 생각

안녕하세요~ 웰튼병원입니다 ^ㅡ^ 오늘은 5월의 폭염으로 하루종일 더위때문에 너무 힘드셨죠? 이제 해가 지는 시간이라 낮보다 선선해져서 가벼운 활동하기에 좋은 시간입니다!! 지난주 월요일이였죠? KBS1 TV 뉴스광장 톡톡!생활 코너에서 저희 웰튼병원 송상호 원장님의 인터뷰가 방송되었습니다~ 내용은 주변에서 쉽게 볼 수 있는 공원 운동기구를 통한 운동법에 대한 내용이였는데요~ 가까운 공원이나 아파트 단지내에 설치된 운동기구들 지나가면서 한번쯤 보셨죠?? 이런 운동기구를 통해서도 무릎 , 어깨, 허리옆구리 운동으로 건강을 지킬수 있다는 사실 !!!! 무릎운동 기구 입니다~ 운동기구에 발을 하나씩 올리고 양발을 앞뒤로 흔들면서 운동을 하는데요 쉽고 편하게 할 수 있는 운동이라 남녀노소 인기가 많은 운동이예요..