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웰튼병원의 건강한 생각
무릎연골수술 등산하다 다친 반월상연골판파열
무릎연골수술 등산하다 다친 반월상연골판파열! 날씨가 따뜻해짐에 따라 야외활동이 본격적으로 활발해지면서 등산을 즐기는 분들이 많아지고 있습니다. 등산은 심신의 안정과 체력 단련에 좋은 운동이지만 무리한 등산을 하여 부상으로 이어지는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 등산 부상 조심! 이란? 무릎 관절 중간에 있는 반달 모양의 물렁뼈인 반월상연골판은 관절의 안정성과 연골을 보호하는 역할을 합니다. 하지만 등산 시 하중에 무리가 가는 동작을 하거나 낙상 등 갑작스러운 충격이 가해지면 손상이 발생하게 됩니다. 등산에서 산에 오를 때보다 하산할 때 무릎에 가해지는 하중이 더 증가하게 되므로 하산을 할 때 빠른 속도로 내려오거나 넘어지는 등 다양한 원인으로 반월상연골판파열이 나타날 수 있습니다. 이와 같이, 반월상연..
웰튼병원/관절내시경
2019. 3. 26. 13:42