웰튼병원의 건강한 생각

안녕하세요 웰튼병원입니다 어제 2014 아시안게임 한국 축구 준결승전에서 태국과 경기에서 한국이 2:0으로 이겼죠~ 축구 경기로 뜨거워진 열기만큼 관심까지 한층 높아져 축구를 취미삼아 즐기는 운동족들이 늘고있습니다. 하지만 갑작스러운 운동은 처음엔 무리없어 보여도 시간이 지나면 몸 이곳저곳 통증이 생기는 경우가 종종 있는데 축구 농구와 같은 짧은 시간에 많은 에너지와 근육 사용이 필요한 운동을 하게 되면 무릎관절에 무리를 줘 심할 경우 부상으로 관절에 손상이 있을 수 있습니다. 스포츠 활동 중 생기기 쉬운 관절질환이 바로 전방십자인대파열/연골판파열 평소 꾸준한 운동을 해주지 않아서 근력이 충분히 발달하지 않은 상태에서 무리하게 운동을 진행하면 발병률이 높아지고 십자인대파열 및 연골판파열 되고도 간단한 염..