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웰튼병원의 건강한 생각
[봄철 주의!] 반월상연골판파열 증상 및 치료법
[봄철 주의!] 반월상연골판파열 증상 및 치료법 어느덧 영상 기온을 회복하면서 여행, 등산, 산책 등 야외활동을 계획하는 시기가 찾아왔습니다. 겨울동안 활동량이 줄고 낮은 기온으로 경직된 관절을 스트레칭으로 충분히 이완시킨 후 야외활동을 해야 하지만 대부분의 경우 사전 스트레칭 없이 운동 및 야외활동을 시작하게 됩니다. 그렇게 되면 관절 근육이 경직된 상태이기에 갑작스런 활동으로 부상을 입기 쉬워 주의가 필요한데요. 대표적인 무릎 부상으로는 '반월상연골판파열'이 있습니다. ◆반월상연골판파열 정의 및 원인◆ 반월상 연골판은 대퇴골과 경골 사이 충격을 흡수하는 반달 모양의 연골판을 말합니다. 연골판은 스포츠 활동 등으로 무릎이 뒤틀려 손상되기 쉽고 외부 충격으로 피해를 입기도 합니다. 보통 젊은 층들은 축구..
웰튼병원/관절내시경
2018. 3. 28. 14:01