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웰튼병원의 건강한 생각
[웰튼병원-건강강좌 개최] 2018년 어깨관절의날 행사 현장 속으로! 어느덧 봄 기운이 찾아온 2018년 3월 29일(목), 웰튼병원에서 '어깨관절의 날'을 맞아 따뜻한 행사를 성황리에 마쳤습니다. 관절건강에 대한 정보와 무료 건강상담 등으로 알차게 꾸려진 이번 행사! 그 현장 속으로 가보실까요~? ^^ 행사 시작 1시간전부터 행사장은 어깨관절 건강에 관심이 있는 지역 주민분들로 인산인해를 이뤘습니다. 저희가 준비해놓은 다과들과 차로 함께 오신 분들은 서로 담소도 나누고 관심있는 어깨 관절에 대해 정보를 나누면서 행사장은 금세 활기찬 분위기로 바뀌었습니다. 그와 더불어 취재 열기도 뜨거웠는데요! 행사 시작은 웰튼병원 관절센터 손경모 부장님의 강좌로 시작했습니다. 주제는 였으며 모든 분들이 이해하기 쉽게 ..
활동량 많은 봄날, 어깨회전근개파열 조심하세요~~ 낮기온이 10도 이상 오르는 따듯한 날씨가 이어지고 있습니다. 이러한 날씨 속에서 배드민턴, 테니스, 골프 등 야외 운동을 하려고 하시는 분들이 많으리라 생각됩니다. 활동량이 많아지는 봄날에는 겨우내 경직되었던 관절과 근육을 준비운동 없이 곧바로 운동을 하게 되면 어깨부상을 당하기 쉬워 조심해야 합니다. 요즘 같은 날씨에는 미세먼지도 조심해야 하지만 어깨부상을 입으면 생활에 지장을 주기 때문에 주의가 필요합니다. 특히 운동으로 인한 회전근개파열은 화창한 봄을 망치는 불청객으로 꼽기도 합니다. 회전근개란? 회전근개는 어깨관절낭 주위의 근육힘줄 구조로서 상완골의 머리부분을 견갑골의 관절오목에 안정시키는 극상근(가시위근), 극하근(가시밑근), 견갑하근(어깨밑근..
[봄철 주의!] 반월상연골판파열 증상 및 치료법 어느덧 영상 기온을 회복하면서 여행, 등산, 산책 등 야외활동을 계획하는 시기가 찾아왔습니다. 겨울동안 활동량이 줄고 낮은 기온으로 경직된 관절을 스트레칭으로 충분히 이완시킨 후 야외활동을 해야 하지만 대부분의 경우 사전 스트레칭 없이 운동 및 야외활동을 시작하게 됩니다. 그렇게 되면 관절 근육이 경직된 상태이기에 갑작스런 활동으로 부상을 입기 쉬워 주의가 필요한데요. 대표적인 무릎 부상으로는 '반월상연골판파열'이 있습니다. ◆반월상연골판파열 정의 및 원인◆ 반월상 연골판은 대퇴골과 경골 사이 충격을 흡수하는 반달 모양의 연골판을 말합니다. 연골판은 스포츠 활동 등으로 무릎이 뒤틀려 손상되기 쉽고 외부 충격으로 피해를 입기도 합니다. 보통 젊은 층들은 축구..
무릎 구부릴 때 통증이? 무릎 관절은 노화에 따라 가장 먼저 손상되기 쉬운 관절로 특히 노년층은 퇴행성 관절염 발병 확률이 높습니다. 그러나 최근에는 격한 움직임이 큰 레저 스포츠를 즐기거나 무리한 다이어트, 잘못된 행동습관으로 무릎 관절이 손상돼 심한 통증을 호소하는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 젊은 층에서도 무릎 관절을 지탱해주는 근육의 힘이 부족한 여성들에게 더욱 많이 나타나며 하이힐 같은 높은 구두를 신고 다니는 분들은 더욱 주의하는 것이 좋습니다. ■ 무릎을 구부릴 때 통증이 느껴진다? 무릎 통증의 원인을 파악하기 위해 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 손상의 정도에 따라 치료방법이 다르기 때문에 전문 의료진의 진료를 받고 적극적으로 치료에 임해야 합니다. ■ 손상정도에 따른 치료방법 손상의 ..
[고관절] 인공관절수술/치환술 로 치료받고 인생2막을~ 고관절은 골반과 다리를 이어주는 부위로 오른쪽과 왼쪽에 각각 하나씩 총 2개가 있습니다. 이는 다리 운동이 가능하도록 도와주는 역할을 하며 굉장히 큰 힘이 걸리는 관절입니다. 하지만 퇴행성 관절염이나 외력에 의해 골절, 탈골 또는 틀어지거나 혈액순환 장애 등의 원인으로 고관절에 문제가 발생하면 허리는 물론 골반, 다리 등 전신으로 영향을 주게 되는데요. 그 통증은 더욱 고통스러울 수 있습니다. #고관절통증? 관절을 안쪽으로 돌리거나 다리를 벌리는 자세, 앉았다 일어날 때, 보행 시 소리가 나거나 통증이 심한 경우, 사타구니 부분이 아프거나 다리 길이의 차이가 나타나면 고관절 질환을 의심해볼 수 있습니다. 고관절 질환으로는 고관절 관절염, 고관절 충동..
봄 등산시 찾아오는 불청객 조심! 날씨가 풀리면서 등산과 나들이 등 야외활동을 즐기시는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 겨울동안 움직임이 적은 채로 있던 우리 몸은 등산, 나들이와 같은 야외활동으로 인해 갑자기 운동량이 늘어나게 되면 근육이 놀라거나 무릎 관절에 무리를 가하게 됩니다. 이때 반월상연골판파열, 전방십자인대파열 등 무릎 부상이 발생할 수 있어 주의가 필요한데요! 오늘은 그 중 웰튼병원에서 '반월상연골판파열'에 대해서 알려드리겠습니다. ■ 반월상연골판파열 질환 정의 반월상 연골이 외부의 충격이나 퇴행적 변화로 손상되는 질환으로 반월상 연골은 무릎 관절 사이에 위치하는 섬유영 연골로 'C'자 모양을 띠고 있어 이름이 붙여졌습니다. 관절 내측과 외측에 각각 위치하고 있으며 관절 면에 가해지는 압..
[웰튼병원 소식] 2018년 3월 가양7종합사회복지관 건강강좌 실시 안녕하세요? 웰튼병원입니다. 2018년 3월 21일 수요일 가양7종합사회복지관에서 무료 건강강좌를 진행하였습니다. 이번 주제는 '어깨 관절"이었습니다. 많은 어르신들과 함께 어깨관절에 대한 여러 질환의 종류, 치료, 예방법 등 다양한 내용을 가지고 강연을 실시하였습니다. 건강강좌 이후 어깨관절의 관리를 위한 스트레칭 강좌도 이어서 진행하였습니다. 많은 어르신들이 따라하시면서 운동법을 배우셨습니다. 앞으로도 웰튼병원은 다양한 봉사를 통해 지역사회에 공헌하고 더욱 많은 분들의 관절건강을 지키도록 노력하겠습니다.
맞춤형 인공관절치환술 로 완성도 높은 수술 결과를! 인공관절치환술은 손상된 무릎, 어깨, 발목 등 관절 부위의 닳아 없어진 연골을 대신해 인체에 무해한 인공관절로 교체하는 수술을 말합니다. 관절 손상은 증상에 따라 치료법이 다른데요. 초기에서 중기 정도의 관절염 환자는 운동치료, 약물치료, 주사치료 등과 같은 보존적 치료로 증상을 호전시킬 수 있으며 말기로 갈수록 보존적 치료로는 증상이 나아지지 않습니다. 그때 고려하는 수술적 치료가 '인공관절치환술(=인공관절수술)' 입니다. # 인공관절치환술에서 중요한 것 부작용을 최소화하고 수술 후 신체 균형에 맞고 보행 시 불편함이 없어야 합니다. 이를 위해 성공적인 수술 시행은 물론 수술 후 재활도 매우 중요합니다. [맞춤형 인공관절치환술] 사람의 생김새, 신체 ..
피할 수 없다면 수술 잘하는 병원에서! 노인 인구가 증가하면서 관절염 환자 수가 더욱 증가하고 있습니다. 특히 여성들이 퇴행성관절염에 취약하다는 통계가 있을 정도로 발병률이 높은데요. 이러한 퇴행성관절염은 증상에 따라 초기, 중기, 말기로 나눠집니다. 초기의 경우 약물 및 물리치료로 통증을 완화할 수 있지만 말기인 경우 수술 요법이 필요합니다. # 퇴행성 관절염이란? 노화로 인해 자연스럽게 근육양이 줄어들고 뼈의 단단한 정도인 골밀도가 낮아지게 됩니다. 이는 몸이 부담할 수 있는 무게나 힘이 갈수록 줄어든다는 의미입니다. 나이가 들면 근육이 몸을 지탱하지 못해 뼈에 기대게 되는데 이 뼈마저도 젊은 시절보다 약해진 상태기 때문에 지속적인 충격, 부담이 가해지면 연골세포가 파열되며 관절이 변형되는 퇴행성관절..