[2015.07.09] 웰튼병원, 양천어르신종합복지관 건강강좌 다녀오다!

 

안녕하세요! 웰튼가족 여러분!
웰튼병원은 오는 7월 9일 양천어르신종합복지관에서
어르신들을 위한 건강강좌를 진행하였습니다.

 

 

강의가 2시이다 보니 많은 어르신들이 식사를 마치신 후라서

졸리고 노곤하실 시간이더라고요~

강의 시작전에 건강박수를 치며 어르신들의

나른했던 몸을 일깨워 주는 시간을 가졌습니다.

 

평소에 골다공증에 관심이 많았던 어르신들 70여명이 참석해주셨어요~
어르신들 한분한분 참 고우십니다~

 

 

이날 강의 주제는<골다공증의 예방과 치료>라는 주제로 진행되었습니다.
웰튼병원 이경희 간호부장님이 직접 강연을 맡았습니다.

 

골다공증의 진단, 증상, 원인, 치료방법, 예방을 위한 식단,
예방을 위한 생활속 운동 등을 설명해 주셨습니다.

 

 

어르신들도 연신 고개를 끄덕이시며 강의에 집중하셨어요.

 

 

어르신들은 뼈가 약해 넘어지시거나 하면 쉽게 골절이 되니
미리 조심해서 다칠일이 없게 하는것이 중요하겠더라구요.

 

 

 

예방이 최고의 치료법이란 말도 있듯

어르신들 항상 조심하셨으면 좋겠습니다.

 

 

 특히 골다공증 예방을 위한 스트레칭법을 알아보며
같이 스트레칭을 하며 운동하는 시간에는

 

 이렇게 많은 어르신들이 이경희 간호부장님을 따라
열심히 운동하시는 모습을 보며 마음이 흐뭇해지더라구요~

 

스트레칭 후, 평소 궁금했던 관절 혹은 뼈 건강에 대한 질의응답 시간을 가지며
성황리에 건강강좌를 마칠 수 있었습니다 ^^


앞으로도 웰튼병원은 지역사회 어르신들을 위한 찾아가는 건강강좌를
지속적으로 진행하겠습니다.

감사합니다