웰튼병원의 건강한 생각

어깨충돌증후군의 대표적인 증상은 팔을 올릴때 뭔가 걸리는듯한 느낌이 들거나 뚝뚝 끊기는 소리가 들리는 경우가 대부분입니다. 처음에는 움직일때만 어깨통증이 있어, 가벼운 근육통이라고 생각할순있지만 제대로 진단이 이루어지지않고 방치를 하게 된다면 증상이 더욱 악화될 수 있습니다. 특히 어깨관절은 우리몸에서 사용량이 많은 관절중 하나입니다. 일상생활을 하는 대부분의 동작에 어깨가 관여하고 있습니다. 사용을 많이 하다보니 여러가지 통증이나 불편감, 질환이 발생할 가능성도 높은데요, 아직까지도 많은 사람들이 어깨 통증에 대해 대수롭지 않게 넘기는 경우도 많이 있습니다. 어깨관절에 문제가 생기게 되면 일상생활을 할때 가벼운 동작에도 큰 불편함이 느껴지고, 통증이 커져 정상적인 활동이 어려울 수 있습니다. 만성으로 ..

활동량 많은 봄날, 어깨회전근개파열 조심하세요~~ 낮기온이 10도 이상 오르는 따듯한 날씨가 이어지고 있습니다. 이러한 날씨 속에서 배드민턴, 테니스, 골프 등 야외 운동을 하려고 하시는 분들이 많으리라 생각됩니다. 활동량이 많아지는 봄날에는 겨우내 경직되었던 관절과 근육을 준비운동 없이 곧바로 운동을 하게 되면 어깨부상을 당하기 쉬워 조심해야 합니다. 요즘 같은 날씨에는 미세먼지도 조심해야 하지만 어깨부상을 입으면 생활에 지장을 주기 때문에 주의가 필요합니다. 특히 운동으로 인한 회전근개파열은 화창한 봄을 망치는 불청객으로 꼽기도 합니다. 회전근개란? 회전근개는 어깨관절낭 주위의 근육힘줄 구조로서 상완골의 머리부분을 견갑골의 관절오목에 안정시키는 극상근(가시위근), 극하근(가시밑근), 견갑하근(어깨밑근..

어깨회전근개파열 치료 망설이지 마세요! 어깨관절은 평소 활발하게 움직이는 신체 부위지만 그만큼 부상에 취약한 편이라서 주의가 필요합니다. 무리한 어깨관절의 사용, 나이에 따른 퇴행성 변화 등으로 어깨통증이 시작되는 경우가 많습니다. 어깨관절 통증을 유발하는 대표적인 원인으로는 어깨회전근개파열을 들 수 있습니다. 이 질환은 스포츠 활동을 즐기는 젊은 층에도 빈번하게 나타나며 동시에 퇴행성으로 쉽게 발병하기 때문에 나이를 불문하고 발생빈도가 높습니다. 회전근개는 어깨관절 주위를 덮고 있는 4개의 힘줄(견겁하건, 극상건, 극하건, 소원건)을 말합니다. 이러한 어깨회전근개는 어깨희 회전과 안전성을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 이 근육 중 한개의 근육이라도 파열되면 어깨회전근개파열이라고 합니다. 어깨회전근개파..

어깨회전근개파열 치료의 나침반, 관절내시경 "갑자기 어깨를 펴지 못하거나, 부모님이 어깨가 빠질 듯이 아프다고 할 때 옷 입고 벗기가 어려울 정도로 팔을 움직이지 못하겠다"고 하는 경우가 흔합니다. 또 밤에는 '욱신 욱신' 저려오는 통증 때문에 잠을 설치게 되는 어깨통증들. 오십견, 어깨충돌중흐군, 석회성 힘줄염일 수도 있지만 어깨회전근개파열이 아닌지 확인해봐야 합니다. 어깨회전근개파열은 노화나 반복적인 과도한 사용, 격한 운동 등으로 인하여 어깨의 힘줄이 약해지거나 퇴행되면서 발생됩니다. 특히 중년층의 어깨질환 68%를 차지할 정도로 흔한 질환입니다. 대부분 어깨질환 하면 오십견을 떠올리게 되는데요. 오십견과 어깨회전근개파열은 혼동되기 쉬워서 어깨관절을 치료하는 병원을 찾아서 상담받으시는 것이 좋습니다..

어깨회전근개파열 조기치료의 중요성 관절 중에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절은 어깨로 그만큼 어깨를 사용하는 빈도수도 높을 수 밖에 없지만 심하지 않은 어깨통증은 하루 이틀 두고보고 그대로 증상을 방치하는 경우가 많은데요. 이러한 어깨통증을 장기적으로 방치한 경우 심하면 어깨회전근개파열이 진행될 수 있습니다. 어깨회전근개파열은 조기치료가 중요한데요. 서울 웰튼병원과 함께 어깨회전근개파열에 대해 알아보도록 할게요! # 어깨회전근개파열 오십견과 비슷한 증상을 가진 어깨 회전근개파열은 오십견 처럼 40~60대 연령층에게 주로 발생하기도 하지만, 최근들어 운동을 선호하는 20~30대에게서도 흔히 보이는 어깨 질환 중 하나입니다. 단순한 근육통은 운동이나 휴식만으로 회복될 가능성이 있지만 어깨 회전근개파열..